不良習(xí)慣大體包括以下幾種：

偏嚼習(xí)慣它可以使廢用側(cè)牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而引發(fā)牙周病。同時(shí)慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重磨損，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周炎。

偏食習(xí)慣它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周炎。

夜間磨牙、緊咬牙它可造成牙齒的嚴(yán)重磨損，加重牙周組織負(fù)擔(dān)，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等這些習(xí)慣可加重牙周組織的負(fù)荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

吸煙吸煙對(duì)全身骨骼都有影響，可加快骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一個(gè)病變過(guò)程。

職業(yè)習(xí)慣如補(bǔ)鞋匠、木工等在工作時(shí)，習(xí)慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對(duì)牙體及牙周均有損害，如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動(dòng)、移位等。

因此，患有牙周炎的患者尤其應(yīng)當(dāng)注意糾正已養(yǎng)成的不良習(xí)慣，只有這樣，才能鞏固牙周炎的治療效果。無(wú)牙周炎的人，也應(yīng)當(dāng)戒除以上不良習(xí)慣，以免牙周組織受損。