其實，治療牙齦炎最有效的方法就是洗牙。

牙齒是人體最珍貴的一部分，所以生活中要保護(hù)自己的牙齒。雖說牙齒是人體最堅硬的部位，但是牙齒卻是非常脆弱的。人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)牙齦出血、牙齒酸痛的癥狀，有的人會買點(diǎn)漱口水漱漱口；有的人覺得是缺乏維生素，吃點(diǎn)維生素C就好了；還有的人不以為然，滿不在乎。殊不知，已經(jīng)患了牙齦炎。

牙齦炎是口腔常見疾病，95%的人一生中都會患病一次。主要表現(xiàn)為牙齦紅腫，刷牙進(jìn)食出血。牙齦炎的病因主要是由牙結(jié)石刺激牙齦引起，而牙結(jié)石是口腔內(nèi)長期堆積的軟垢、細(xì)菌等礦化形成的。所以要治療牙齦炎引起的牙齦出血，最有效的辦法是給口腔做個大掃除——洗牙。

談到洗牙，好多人都有誤區(qū)，覺得洗牙會把牙齒洗壞，洗松動。其實洗牙是對整個口腔的保健治療，是有益而無害的。規(guī)范洗牙，不會引起傳染病的發(fā)生，也不會損傷牙齒本身，只會為牙齒帶來更清潔舒適的環(huán)境。洗牙的過程中會有少量的出血和酸痛，洗牙后幾天內(nèi)會有牙齒敏感屬正?，F(xiàn)象。一年洗牙一次，每三到六個月洗牙一次。

如果牙齦炎沒有得到及時治療，會發(fā)展為牙周炎病引起牙齒松動、牙齦萎縮、牙周溢膿、牙齒敏感等癥狀。牙齦炎、牙周炎等牙周疾病不僅是口腔的小問題，還會對全身健康造成威脅，導(dǎo)致和加劇冠心病、呼吸道疾病、糖尿病等許多全身性疾病。口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎、冠心病等心臟疾病。