牙齦腫痛雖然不是大病，但是一旦痛起來(lái)卻讓很多人痛苦不堪，那么牙齦腫痛吃什么水果好呢？接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下吧。

牙齦腫痛吃什么水果好？

1、西瓜

我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒，在平時(shí)生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用，除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開(kāi)胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?，還具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用，因此在秋冬季節(jié)經(jīng)常有牙齦腫痛的患者可以適當(dāng)多吃，以此來(lái)起到防治作用。

但是由于西瓜性寒、水分多，因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時(shí)生活中不能多吃，以免加重病情。除此之外正常人也不能過(guò)量吃西瓜，以免導(dǎo)致腹瀉。

2、甘蔗

甘蔗是秋冬季節(jié)最常見(jiàn)的水果，我國(guó)中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒，并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤(rùn)燥作用。因此我國(guó)民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群，并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節(jié)還容易出現(xiàn)有肺燥咳嗽、大便燥結(jié)、牙齦腫痛等情況，這些不適癥狀都可以通過(guò)甘蔗進(jìn)行有效的緩解。

但是甘蔗中含有大量的糖分，因此專(zhuān)家提醒一些高血糖以及糖尿病患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該注意少吃，以免導(dǎo)致血糖不平穩(wěn)以及血糖升高。

3、蘋(píng)果

可以說(shuō)所有的人對(duì)蘋(píng)果并不陌生，中醫(yī)認(rèn)為蘋(píng)果味甘性涼，因此具有非常有效的生津除煩、開(kāi)胃和脾作用。在秋冬季節(jié)多吃些蘋(píng)果還具有潤(rùn)肺悅心、澀腸止瀉的作用，因此有這些癥狀的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些蘋(píng)果。除此之外蘋(píng)果還具有降低膽固醇防動(dòng)脈硬化的作用，經(jīng)常食用還能夠有效的預(yù)防癌癥。