慢性牙周炎在老年人群中發(fā)病率較高，早期病變從牙齦邊緣開始，逐漸向根尖方向擴(kuò)展，最后把牙周組織與牙齒的附著關(guān)系全部破壞，使牙齒松動脫落。牙周病的病程緩慢，早期表現(xiàn)不明顯，只是牙齦紅腫，常在刷牙或吃飯時滲出少許血。嚴(yán)重時有流膿、牙齒松動、移位、口臭等癥狀。這是老年人牙齒脫落拔除后的主要原因之一。如果早發(fā)現(xiàn)、早治療，病程的進(jìn)展會減慢，病情會好轉(zhuǎn)。

慢性牙周炎的治療

首先除去沉積在牙齒上的牙垢與牙石，清洗上藥，這種方法叫潔治術(shù)或刮治術(shù)。必要時行牙周袋部分切除術(shù)。牙周炎是一種慢性疾病，刺激消除后牙周組織并不能立即恢復(fù)健康?；颊咭浜厢t(yī)生做到以下幾點：

①掌握正確的刷牙方法，使用合理的牙刷。刷牙要豎刷，要里外都刷凈。

②飯后要認(rèn)真漱口。漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢，保持口腔清潔，更好地發(fā)揮其生理功能。

③充分咀嚼。特別是食用含維生素高的食物，能刺激唾液分泌，沖刷口腔內(nèi)的污物，發(fā)揮按摩牙床的作用，可使牙齒清潔，牙周組織健康。

④叩齒。每天早晨叩齒數(shù)十次，以增強(qiáng)牙體、牙周組織的抵抗力。

⑤按摩牙齦。按摩牙齦的方法有兩種：一是用自己洗凈的手指放在牙齦上輕輕按，可在早晚刷牙后按摩幾分鐘。二是用牙刷放在牙齦上顫動，或在刷牙時多用幾分鐘按摩牙齦。如果牙齦紅腫較嚴(yán)重，經(jīng)受不住牙刷的刺激，可用棉球或軟布蘸食鹽按摩。堅持長期按摩牙齦，效果很理想。

慢性牙周炎飲食要注意什么？

多補(bǔ)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是口腔組織生長發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。

多補(bǔ)充維生素

維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康，尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大，我們要多食用含維生素高的食物，胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高；維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中；維生素D廣泛存在于動物肝臟、魚油和禽蛋中。

不可長期進(jìn)食精細(xì)食物

一方面過于精細(xì)的食物較容易造成牙垢、牙結(jié)石的堆積，另一方面進(jìn)食細(xì)膩的食物必然會減少咀嚼，有些人還因為牙齒的松動而放棄用患牙咀嚼或進(jìn)食流質(zhì)食物，這樣對牙周組織無任何撞擊，使已經(jīng)萎縮了的牙周組織細(xì)胞缺乏機(jī)械刺激，血液供應(yīng)減少，血管變細(xì)而牙周組織更加萎縮退廢。搞好個人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙、漱口。