1、保持口腔的衛(wèi)生，定期的進(jìn)行口腔潔治。

2、對食物應(yīng)該采取充分的咀嚼。這樣可以發(fā)揮按摩牙床的作用，保護(hù)牙周組織健康。

3、經(jīng)常的叩齒行為可以以增強牙體以及牙周組織的抵抗力。

4、經(jīng)常的對牙齦采取按摩，可以有利于慢性牙周炎的恢復(fù)。