口腔癌是常見的口腔惡性腫瘤，任何人均可發(fā)病，但以成年人多見。由于口腔癌的早期癥狀很容易與其他疾病混淆，因此，常被當(dāng)作是簡單的口腔疾病，從而耽誤了最佳的治療時(shí)間。口腔癌對患者的健康危害極大，甚至可致命，因此，要盡早開始預(yù)防。以下教大家三招輕松預(yù)防口腔癌。

第一招：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣?？谇徊恍l(wèi)生是導(dǎo)致口腔的主要原因之一，因此要預(yù)防口腔癌就要經(jīng)常刷牙，保持口腔衛(wèi)生。講究營養(yǎng)的平衡，力戒煙酒，及時(shí)治療殘根，殘冠，去除不良刺激。每天一定要早晚兩次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根內(nèi)的殘?jiān)?。防止睡覺的時(shí)候，細(xì)菌對口腔的侵蝕。更好的防止口腔癌。

第二招：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。日常生活要注意平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營養(yǎng)，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。不要抽煙和酗酒，煙含有大量的有害物質(zhì)，不僅對肺有害處，對口腔也很有損傷。特別不能吃路邊的麻辣燙、燒烤等，這些食物內(nèi)含有太多的細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)寄留在口腔內(nèi)，對口腔的破壞極大，極容易造成口腔癌。

第三招：及時(shí)的治療。發(fā)現(xiàn)口腔頜面部可疑病變時(shí)，要及時(shí)前往口腔?？疲M(jìn)行積極排查和正確的治療，及時(shí)治療還是可以治愈的。有些患者患了口腔病過分緊張，背上思想包袱，精神壓力過大，反而可能促進(jìn)癌的發(fā)生。所以患者應(yīng)該要有一個(gè)樂觀的心態(tài)，積極的配合治療，才能更好的預(yù)防口腔癌。