1、在臨床上，經常發(fā)現有些患者同時有便秘史，對口腔潰瘍的保護首先通過調節(jié)胃腸功能，使大便通暢、成形，可明顯減輕癥狀，減少復發(fā)次數。保證充足、良好的睡眠，避免過度疲勞，有一顆開朗、樂觀的心情，無需焦慮、緊張。這對口腔潰瘍的治療也是必要的。

2、保持樂觀的心態(tài)，注意鍛煉身體，增強體質，促進自身的免疫功能的提高，這是減少復發(fā)最根本的方法。

3、多食新鮮的時令水果、蔬菜。盡量避免食用腌制品、火鍋類食物，戒煙酒。