口腔的健康是我們身體健康的重要參考之一，但很多人都面臨口腔問題，我國蛀牙、牙周病等口腔病的患病率高達(dá)97.6%，幾乎人人都或多或少地存在一些口腔問題。而世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計也表明，口腔疾病已上升為繼癌癥和腦血管疾病之后的第三大疾病。很多人可能沒有意識到，小小的牙齒其實對身體的健康是有很大影響的。它還會影響到人全身的健康。你是否擁有全面的口腔健康？來看看以下自測吧。

1、牙齒穩(wěn)固，無松動；

2、牙齒無殘冠、殘根、缺失；

3、沒有蛀牙；

4、牙齒無黑點、色斑、色素、牙結(jié)石、無食物嵌塞；

5、無口腔異味、口腔潰瘍；

6、牙齦顏色呈粉紅色，無紅腫；

7、刷牙時無酸痛、出血現(xiàn)象；

8、吃冷熱酸甜食物，牙齒無酸軟疼痛感；

9、唾液分泌充足，口腔無干燥感。

以上9道自測題，如果你有2條以上沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么你的口腔健康就已經(jīng)亮起了紅燈。世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：“牙齒清潔；無齲齒；無疼痛感；牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象”。由此可見，口腔健康不僅要求牙齒健康，更要求牙齒的“土壤環(huán)境”即牙周健康。據(jù)研究，存在于口腔中不起眼的唾液，是幫助我們維持全口腔生理平衡，全面保護(hù)

口腔疾病對整體健康的潛在影響：

對胃腸道造成影響：

牙齒的缺失會影響咀嚼吞咽運(yùn)動，使唾液、胃液和膽汁分泌減少，進(jìn)而影響整個消化過程的順利進(jìn)行。

與糖尿病關(guān)系密切：

糖尿病和牙周炎具有雙向關(guān)系。牙周炎不利于糖尿病的控制。

對心血管系統(tǒng)的危害：

可造成動脈粥樣硬化和心臟病發(fā)作、引發(fā)或加重亞急性心內(nèi)膜炎。

對孕產(chǎn)婦的危害：

牙周疾病對妊娠婦女最重要的危害是早產(chǎn)。此外由于牙髓炎的治療過程中可能用到抗生素和X線檢查，對胎兒健康存在潛在風(fēng)險。

對兒童生長發(fā)育的影響：

牙痛及咀嚼功能降低，影響進(jìn)食數(shù)量、種類，造成消化吸收減弱，機(jī)體營養(yǎng)供應(yīng)不足；牙痛影響睡眠，影響生長發(fā)育。

蛀牙是由口腔中殘留的糖分經(jīng)過細(xì)菌分解后產(chǎn)生酸，慢慢腐蝕牙齒造成的。唾液具有清潔和保護(hù)作用，可以沖洗掉口中和牙齒間的食物殘渣，抵抗口腔微生物，起到抗菌和殺菌的作用，避免口腔感染，是我們預(yù)防齲齒的一道天然屏障。當(dāng)唾液受到咀嚼刺激流量加大的時候，唾液里的碳酸氫鹽成分會大大提高，中和牙菌斑產(chǎn)生的酸，有效降低蛀牙危險；同時，唾液中所含的大量微量元素，可以促進(jìn)被損傷的牙釉質(zhì)的再礦化，從而預(yù)防蛀牙的進(jìn)一步發(fā)展。