當(dāng)你看到別人的孩子有一口潔白排整齊的好牙的時(shí)候，是不是感到非常羨慕！其實(shí)要長(zhǎng)出一副好牙齒，很不簡(jiǎn)單，需要從小就開(kāi)始注意牙齒的保健和衛(wèi)生。尤其是現(xiàn)在，大多數(shù)家庭只有一個(gè)孩子，一切以孩子為中心，孩子就是眾人心中的寶貝，孩子打不得罵不得說(shuō)不得，慢慢就會(huì)養(yǎng)成孩子很多不良習(xí)慣。

往往現(xiàn)在大人們帶著孩子來(lái)看牙醫(yī)的的時(shí)候，孩子嘴里的牙齒都已經(jīng)被大面積齲壞了。孩子的牙齒，在你不經(jīng)意的時(shí)候已經(jīng)變得無(wú)法挽回。如果你小孩的牙齒還有一口好牙的話，那么就要從現(xiàn)在開(kāi)始，注意孩子的生活行為，不要讓孩子養(yǎng)成以下毀牙的壞習(xí)慣：

一、不要讓小孩什么東西都來(lái)用牙齒撕咬。牙齒本來(lái)就是用來(lái)吃東西的，然而很多時(shí)候，小孩為了吃食零食方便，往往用牙齒來(lái)撕開(kāi)包裝，或者用牙齒咬掉長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲，還有的有咬衣角，袖口的習(xí)慣等，這樣做都很容易磨損牙齒，并且造成牙齒的畸形，使牙齒長(zhǎng)得不整齊。

二、使用一側(cè)牙齒用來(lái)咀嚼食物。因?yàn)楹⒆拥娜檠朗且粋€(gè)一個(gè)長(zhǎng)出來(lái)的，剛開(kāi)始長(zhǎng)牙的時(shí)候，口腔里有的地方有牙齒，有的地方?jīng)]有，因此吃東西的時(shí)候，往往是用新長(zhǎng)出牙齒的那一側(cè)進(jìn)行咀嚼，久而久之就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，而沒(méi)有用來(lái)咀嚼的那一側(cè)，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到鍛煉，容易堆積牙垢，最后變成齲齒。嚴(yán)重的還會(huì)造成臉型左右不對(duì)稱，嚴(yán)重影響美觀。

三、咬冰塊或過(guò)硬的食物。由于孩子的牙齒剛剛成熟，并沒(méi)有使牙齒完全鈣化，在咬硬物和冰塊的時(shí)候，這是硬碰硬，對(duì)牙齒的損傷也很大，有的時(shí)候還會(huì)使牙齒隱裂。

四、睡覺(jué)的時(shí)候吃零食，尤其是睡前吃糖。有的小孩晚上睡覺(jué)之前，雖然刷牙了，但是由于口饞，臨睡的時(shí)候還往嘴里偷吃餅干糖粒零食之類的東西，日子長(zhǎng)了，也會(huì)形成齲齒。

五、用牙簽剃牙。有時(shí)小孩也會(huì)學(xué)大人模樣，不知就里也用牙簽剔牙，由于小孩子不容易把握力度，一不小心就會(huì)用牙簽傷到牙齦，這樣會(huì)使牙齦出血，導(dǎo)致牙齦慢慢萎縮，牙縫就會(huì)變寬，食物就更加容易擠到牙縫里面。

六、吃完?yáng)|西后不漱口。

七、沒(méi)有正確的刷牙方法，刷牙的時(shí)候用力過(guò)猛。