我們?cè)谶M(jìn)食的時(shí)候離不開(kāi)牙齒，牙齒在飲食當(dāng)中是起著咀嚼作用，有一口潔白健康的牙齒能夠讓我們的外觀形象加分，在平時(shí)能夠綻放出迷人的笑容。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的牙齒會(huì)出現(xiàn)多種問(wèn)題，牙齒會(huì)發(fā)黃花黑，這樣就會(huì)讓人感覺(jué)到反感，當(dāng)牙齒發(fā)黃發(fā)黑的時(shí)候一定要采取美白措施來(lái)改善。

牙齒為什么會(huì)變黃呢？

一、飲食因素

寶寶剛長(zhǎng)出來(lái)的牙齒是非常潔白的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，因?yàn)楹筇斓囊蛩鼐蜁?huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)各種問(wèn)題，在日常生活當(dāng)中經(jīng)常喝咖啡和可樂(lè)等飲料，經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，這些不良飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致牙齒著色，而導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑。經(jīng)常吸煙喝酒的人也是會(huì)出現(xiàn)牙齒發(fā)黃，還有的人喜歡經(jīng)常咀嚼檳榔，這些壞習(xí)慣也是導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因。

二、先天性因素

有一些牙齒發(fā)黃是先天性因素造成的，寶寶的牙齒還沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)之前，嬰幼兒高膽紅素血癥和服用四環(huán)素類(lèi)藥物，都是會(huì)影響牙胚胎兒的發(fā)育，就會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑。還有一種叫做氟斑牙，在有些地區(qū)天然水中含氟量過(guò)高，在恒牙萌出的時(shí)候，牙釉質(zhì)就會(huì)出現(xiàn)白色的或者褐色的斑塊。

牙齒美白有哪些小竅門(mén)？

食醋漱口

首先取食醋一小杯來(lái)漱口，等牙充分接觸后，就應(yīng)該讓醋在牙齒停留兩分鐘，然后把醋吐出來(lái)，馬上漱口，這時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒很快就可以變白了。但是這種方法對(duì)牙齒會(huì)有一定的損傷，不能夠經(jīng)常使用，偶爾救急使用一次是可以的。

橘子皮刷牙

首先把橘子皮曬干磨成粉，每次刷牙的時(shí)候用牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后用來(lái)刷牙，這樣是可以起到很好的美白效果的。

無(wú)糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然的甜味劑，可以防止牙菌斑的發(fā)生，普通的糖容易滋生牙菌斑，所以使用木糖醇就可以平衡口腔里的酸堿，并且可以促進(jìn)分泌唾液，唾液是我們口腔里的天然清潔劑，可以清潔所有的角落和縫隙，但是唾液也很容易帶來(lái)細(xì)菌，所以想要牙齒美白，一天早晚要刷牙兩次，在飯后可以來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖，也是可以起到很好的美白牙齒效果。

牙齒美白小竅門(mén)四、牙膏沾檸檬汁刷牙

在每次刷牙的時(shí)候，可以使用牙刷或者紗布沾上一些檸檬汁來(lái)刷牙，檸檬汁可以起到很強(qiáng)的清潔作用，能夠讓牙齒潔白無(wú)垠，而且檸檬汁含有豐富的維生素c，可以對(duì)牙齒進(jìn)行穩(wěn)固作用。

溫馨提示

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的牙齒變黃變黑是很正常的現(xiàn)象，但是在平時(shí)可以采取一些小竅門(mén)來(lái)緩解這種癥狀，上述四種小竅門(mén)使用前的是相當(dāng)方便的，而且效果相當(dāng)不錯(cuò)。要想擁有健康美白的牙齒，在平時(shí)還要保持口腔健康，應(yīng)該保持早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，如果有必要，還應(yīng)該每年洗牙一次。