擁有一口潔白的牙齒可以給人一個(gè)好的印象，但是如果擁有一口黃牙則會(huì)給人不太好的影響。在現(xiàn)實(shí)生活中，越來(lái)越多的人都有吸煙的習(xí)慣，而香煙中含有焦油以及其他成分，會(huì)使經(jīng)常吸煙的人牙齒變黃。因此，如果想擁有一口潔白的牙齒，要從日常生活中有所改變。

吸煙為何會(huì)使牙齒變黃？

1、煙焦油。由于香煙中含有煙焦油，在抽煙時(shí)焦油會(huì)附著于牙齒的表面，從而使牙齒變黃。

2、黏性物質(zhì)。牙齒表面是存在著多種細(xì)菌的，由于它們分泌出大量的黏性物質(zhì)。因此在人們吸煙的時(shí)候，煙漬中的某種礦物質(zhì)會(huì)吸附在這些黏性物質(zhì)上，從而使牙齒逐漸變黃。

吸煙引起的牙齒變黃該怎么辦？

1、洗牙。經(jīng)常抽煙的人，牙齒上存在著不少牙結(jié)石。及時(shí)的洗牙能夠有效的去除牙齒表面的牙結(jié)石以及其他物質(zhì)，同時(shí)還可以預(yù)防口腔疾病。但是洗牙的唯一缺點(diǎn)就是維持的時(shí)間不長(zhǎng)。

2、冷光美白。冷光美白是目前牙齒美白中效果最為理想的一種美白方式，其可以有效的去除牙齒表面的各種物質(zhì)，而且不會(huì)給牙齒造成損傷，同時(shí)美白所維持的時(shí)間比較長(zhǎng)。

3、美容冠。通過(guò)美容冠，可以使受損的牙齒進(jìn)行修復(fù)，使牙齒恢復(fù)到整齊潔白。

美白牙齒的小妙方有哪些 ？

1、草莓。草莓中含有蘋果酸，其具有一種收斂劑，可以對(duì)牙齒表面的污點(diǎn)進(jìn)行清除。如果與發(fā)酵粉混合時(shí)，草莓就會(huì)形成一種天然的牙齒清潔劑，可以有效的將牙齒表面的污漬去掉。

2、海帶。海帶可以把牙齒表面以及淺層的色素吸附，從而幫助牙齒恢復(fù)潔白。

3、水。水是美白牙齒最直接的方法，每次吃完?yáng)|西后，喝一口清水可以有助于清除殘留物，從而保持牙齒的清潔。

4、多喝綠茶。由于綠茶中含有的單寧酸可以防止細(xì)菌粘著在牙齒上，進(jìn)而防止牙齒著色。同時(shí)還可以預(yù)防口臭。

5、用小蘇打刷牙。刷牙時(shí)加入一點(diǎn)小蘇打，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效的清除牙銹，增加牙齒的亮白。但是小蘇打?qū)儆趬A性物質(zhì)，因此刷牙時(shí)不要太用力，否則會(huì)對(duì)牙齦造成損傷。

溫馨提示：如果想擁有一口潔白的牙齒，最好不要吸煙，而且還要懂得日常的護(hù)理，這樣才能擁有一口潔白的牙齒。同時(shí)建議有吸煙習(xí)慣的人，最好不要長(zhǎng)期吸煙，以免對(duì)身體造成傷害。