刷牙是我們每天都會(huì)做的一件事，是我們從小就養(yǎng)成的一項(xiàng)習(xí)慣，刷牙可以清理口腔里的污物，維護(hù)口腔健康，也是預(yù)防牙周病的主要手段，牙刷是我們最傳統(tǒng)的牙齒清潔方法，除了刷牙之外還有幾種不錯(cuò)的口腔清潔方法，接下來(lái)就讓我來(lái)給大家介紹一下。

口腔清潔方法有哪些？

一、 牙線。牙線聽過(guò)的朋友們可能不少，但是用過(guò)的就應(yīng)該不多了，畢竟一根不起眼的線怎么看都不像是能夠把口腔清理干凈的樣子，然而恰恰相反，牙線相比牙刷可以更好的剔除牙縫中的食物殘?jiān)?，有的牙線還可以去除牙斑，從而起到美白牙齒的作用，選用牙線的時(shí)候盡量挑選柔軟有彈性的這樣對(duì)牙齒的損傷較小。

二、 漱口水。漱口水方便而且攜帶便捷，每天飯后用漱口水清潔一下口腔，可以清理掉食物殘?jiān)€可以清新口氣，對(duì)于經(jīng)常在外吃午飯的上班族來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，畢竟要是吃了味重的食物，嘴里會(huì)留下一股味，不便于見客戶，這種時(shí)候一瓶漱口水就可以輕松解決這個(gè)問(wèn)題。除此之外，漱口水還有著緩解牙齦出血的作用。

三、 潔牙泡沫。潔牙泡沫是最新出現(xiàn)的一種潔牙工具，和傳統(tǒng)牙膏有一定的相似之處，但是他的效果比傳統(tǒng)牙膏更多，潔牙泡沫不僅可以殺菌美白，還可以預(yù)防牙石的生成。

四、 牙粉。牙粉有著良好的除垢作用，對(duì)長(zhǎng)期吸煙、嚼檳榔牙齒不能看的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是救星，而且牙粉的清潔范圍是全方位的，可以很好的清理牙齒的每一個(gè)角落。

五、 牙縫刷。牙縫刷的清潔效果可能不是最好的，但是它有著極強(qiáng)的針對(duì)性，牙縫刷可以有效的清理牙縫中的牙斑，而這些牙斑恰恰是其他潔牙方法所束手無(wú)策的。

潔牙有哪些民間偏方？

上面是一些比較日常的潔牙工具，接下來(lái)我來(lái)給大家介紹幾種潔牙效果不錯(cuò)的民間偏方。

一、 用醋洗牙，含一口醋在嘴里，含上兩三分鐘之后再吐掉，再進(jìn)行日常的刷牙，可以清理掉牙上的牙垢，牙齒會(huì)變得很白，而且還可以去除口臭，不過(guò)醋太酸，太過(guò)頻繁牙會(huì)感到酸、麻，大家最好每隔一個(gè)月弄一次。

二、 刷牙的時(shí)候加上一點(diǎn)鹽，可以美白牙齒、殺菌消炎，起到更好的清潔效果。

三、 在刷牙的時(shí)候加一點(diǎn)檸檬汁，可以讓牙齒更加潔白。

民間偏方是否有效可信，效果還是因人而異，大家不妨可以一試，但最好在專業(yè)的口腔醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。