口臭主要分為兩大類，一種是因?yàn)榭谇粌?nèi)有毛病引起的，另外一種是因?yàn)樯眢w內(nèi)部器官有問(wèn)題，引起的口臭，口臭有的人可能在短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)口氣清新，有的人可能會(huì)持續(xù)許多年，下面就為大家科普一下口臭應(yīng)該怎樣才能去除？治療口臭期間應(yīng)該怎樣護(hù)理？

應(yīng)該怎樣去除口臭？

去除口臭應(yīng)該因人而異，因情況而異，而不能一概而論，而且想要完全戰(zhàn)勝口臭，讓它不再?gòu)?fù)發(fā)是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要持之以恒，就相當(dāng)于一種慢性病一樣，稍不注意還有可能復(fù)發(fā)，最主要的是找出引起口臭的原因，看是因?yàn)榭谇粌?nèi)有壞牙或者是什么口腔疾病引起的，還是由于便秘或者胃部一些病變引起的，或者是扁桃體以及耳鼻喉哪里有病變引起的，然后根據(jù)實(shí)際情況用藥治療，否則口臭會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

治療口臭期間應(yīng)該怎樣護(hù)理？

一、注意口腔清潔

要想治療口臭，保持口腔清潔衛(wèi)生這是最重要的，要保證口腔內(nèi)部沒(méi)有任何食物殘?jiān)鼩埩簦?jīng)常刷牙，清新口氣，這個(gè)是治療口臭最基礎(chǔ)的要求了。每天出門回家經(jīng)常刷牙，多用漱口水，仔仔細(xì)細(xì)清潔牙齒，舌苔和口腔。

二、飲食方面

有口臭的人要戒煙戒酒，同時(shí)不吃或者少吃辛辣刺激性味道的食物，可以多喝水，多食香蕉，避免便秘，預(yù)防和改善口臭的發(fā)生。而且在治療口臭期間最好不要進(jìn)行節(jié)食減肥，正常進(jìn)食，只要稍微清淡一點(diǎn)就可以了。

三、心理調(diào)節(jié)

口臭因?yàn)椴煌谄渌牟“Y，在身體表面可能看不出來(lái)，患了口臭，只要你與人接觸，聊天，就會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)，而且口臭嚴(yán)重的人可能別人無(wú)法忍受，會(huì)表現(xiàn)出來(lái)厭惡，反感等情緒，這就為口臭患者心理造成巨大的壓力，隨時(shí)隨地感覺(jué)被嫌棄，不受待見，也不敢與人說(shuō)話，甚至有的可能會(huì)延誤治療加重病情，遇到這種情況一定要積極樂(lè)觀，放松心態(tài)，努力做出改變，積極配合治療，只有自己才能幫助自己。

溫馨提示

口臭并不是一種病，而僅僅是某些病癥在人體內(nèi)的癥狀之一，容易發(fā)生在有老胃病或者身體免疫力低下的人群身上，所以應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，不要覺(jué)得口臭不疼不癢的，不加以重視等拖到嚴(yán)重的病了才去治療，這是非常不可取的。