很多人在牙齒變黃或者是出現(xiàn)牙垢的時候，都會選擇用洗牙的方式來改變牙質(zhì)。每個人都有固定的洗澡、固定洗頭的習(xí)慣，這些習(xí)慣可以把身上的臟東西洗掉。那么，如何判斷自己是不是需要洗牙？

洗牙能美白牙齒嗎？

洗牙清潔的目的不是美白，而是治愈和預(yù)防各種的牙周病。其次，牙齒的清洗不一定使牙齒變白，牙齒清洗只能去除牙齒表面的色素和牙結(jié)石。不過什么事情也不是絕對的，洗牙確實可以把牙齒略微的洗白一些，但如果病人牙齒顏色白來就有異常的情況，但不是外源性色素沉積，牙齒清洗以后不能改變顏色。就像洗衣服一樣，白色的衣服很臟，清洗完之后可以變白。其他顏色的衣服再怎么洗，也不會變白。

如何判斷自己是不是需要洗牙？

1、是否有齲齒

看看自己的牙齒，是否有齲齒或者是黑斑，牙垢和色素沉著情況是如何的?？梢杂蒙囝^的尖部去碰觸每一顆牙齒，并檢查牙齒是否有松動、疼痛等癥狀。

2、牙垢是否存在

張開嘴巴，檢查一下是不是牙齒上面有殘留的食物，是否存在很明顯的牙垢。牙菌斑和牙垢更頑固和黏稠，不容易被清水沖洗掉，也不容易被牙刷擦掉，這樣越積累牙垢就越多，這時候就需要更強勁的器械來清除它們。

3、是否有口腔潰瘍

檢查是否存在口腔潰瘍、氣味或無法解釋的腫脹感。口腔潰瘍和牙齦炎患者不可以接受噴砂治療。對于各種的易出血性病癥，如血小板的下降和白血病，有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇洗牙的時間，避免牙齒出血的情況。另外，在懷孕期間女性朋友最好不要選擇洗牙。

4、牙齦是否正常

觀察牙齦的色澤，看下有沒有正常的粉紅色。有發(fā)紅或腫脹的跡象表明出現(xiàn)了牙齦炎，牙齦炎如果進一步發(fā)展，就會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙痛、牙齒松動等癥狀。

5、牙齒是否松動

輕敲上下牙，或用牙刷對牙齒進行仔細檢查。當牙周炎導(dǎo)致牙槽骨降低了吸收能力，高度降低，縮回到牙齒的頸部，沒有足夠的骨支撐，這顆牙齒就會出現(xiàn)變化。松動程度就像土壤侵蝕后生長在土壤上的一棵小樹，地基不穩(wěn)定。

另外，潔洗牙以后2～3天里面應(yīng)避免吃過冷和過熱的食物，減少對牙齦的刺激。此外，應(yīng)該認真刷牙，因為如果牙齒沒有徹底清洗，牙齒將需要再次進行清洗。