大多數(shù)女性在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的狀況，即使懷孕之前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這種情況，牙齦出血可以說(shuō)是孕期比較正常的現(xiàn)象，一般并不是由于疾病導(dǎo)致，生完寶寶后情況會(huì)得到有效緩解。

導(dǎo)致孕婦經(jīng)常性牙齦出血的原因是什么？

歸根究底，是由于懷孕期間孕婦身體激素的改變導(dǎo)致的一種正常生理現(xiàn)象。當(dāng)體內(nèi)雌激素、孕激素不斷上升的時(shí)候，會(huì)影響到牙齦周邊毛細(xì)血管的柔軟度、性狀等，導(dǎo)致毛細(xì)血管壁變得脆弱，牙齦發(fā)炎之后就很有可能出現(xiàn)牙齦出血的情況。大多數(shù)情況下，牙齦出血一般在懷孕3個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)并貫穿整個(gè)孕期。

當(dāng)孕婦遇到牙齦出血時(shí)應(yīng)該怎么辦？

1、牙刷毛要盡量柔軟

目前，市場(chǎng)上有推出針對(duì)孕婦的專用牙刷，通過(guò)觀察很明顯可以看到刷頭玲瓏嬌小，刷毛還比較柔軟順滑。這些牙刷可以減少刷毛對(duì)牙齒的強(qiáng)硬刺激，輕輕的柔軟的撫摸口腔牙齦，從而降低牙齦出血的發(fā)生。

2、使用含氟牙膏

這是因?yàn)槭褂煤栏鄬?duì)牙齦出血可以起到很好的緩解、抑制作用，但在此提醒，應(yīng)選擇單一的只含氟的牙膏，盡量不選擇那些成分復(fù)雜的牙膏，以避免對(duì)腹中胎兒的傷害。

3、刷牙動(dòng)作要柔和

刷牙動(dòng)作一定不要用過(guò)度用力、粗魯野蠻，這里推薦采用豎刷的方式清潔牙齒。

4、牙簽等工具少用

孕婦的牙齦腫脹出血，比平常更需要用心呵護(hù)，牙簽等物品對(duì)牙齦的刺激性過(guò)強(qiáng)，極容易造成牙齦出血。

5、飯后刷牙

即使白天用餐后不刷牙，也應(yīng)該使用溫度適宜的清水漱口，清除牙齒殘留的食物殘?jiān)?，避免牙齦出現(xiàn)現(xiàn)象的進(jìn)一步發(fā)展。

6、營(yíng)養(yǎng)全面

孕婦應(yīng)保障營(yíng)養(yǎng)的充分、均衡，尤其是維生素C的攝入量一定要合規(guī)，維生素C對(duì)改善牙齦出血功效顯著。

7、使用淡鹽水

孕婦可以在漱口的溫水中加入適量的鹽，溫鹽水不僅可以殺死牙齒邊邊角角地方滋生的細(xì)菌，還能夠消炎止血。

8、避免刺激性食物

當(dāng)然了，過(guò)于刺激性、硬度較大的食物也不適宜孕婦吃，這些食物不光對(duì)孕婦身體刺激性強(qiáng)烈，還容易導(dǎo)致多種牙齒疾病。

通常情況下，牙齦出血無(wú)法避免，但孕婦可以采取一些有效措施降低發(fā)生的頻率，牙齦出血可大可小，如果放任發(fā)展，很有可能造成細(xì)菌感染并導(dǎo)致其它牙齒疾病。