牙齒是身體比較重要的一部分，每天都可以用到，要是出現(xiàn)牙齒酸痛的情況，連吃飯都是一種煎熬，那么導(dǎo)致牙齒酸痛的原因是什么呢？如何預(yù)防牙齒酸痛呢？

導(dǎo)致牙齒酸痛的原因是什么呢？

牙齒酸痛的原因之一：牙齒磨損

牙齒雖然看起來(lái)很硬，但也會(huì)有磨損，一旦牙齒的表面被磨損，它就會(huì)不可避免地變得更加脆弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有人會(huì)專(zhuān)門(mén)的去打磨牙齒，但有很多壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損，比如喜歡吃一些硬的東西，像是瓜子和檳榔等。有些人刷牙時(shí)沒(méi)有掌握正確的方法，使用不當(dāng)?shù)难栏嗪脱浪?，這也會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損，出現(xiàn)牙齒酸痛的情況。

牙齒酸痛的原因之二：牙釉質(zhì)遭受損壞

當(dāng)牙齒的牙釉質(zhì)受損時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致牙齒酸軟的癥狀，主要是受外面溫度和機(jī)械刺激的影響，要是大家實(shí)在無(wú)法忍受這種狀況，建議及時(shí)就醫(yī)。

牙齒酸痛的原因之三：外來(lái)的刺激

當(dāng)牙齒受到外界刺激（溫度、機(jī)械、化學(xué)刺激）產(chǎn)生疼痛感時(shí)，大家可以使用一些脫敏牙膏，適用于癥狀較輕的人群，如果是齲齒，就需要切除病變組織，用材料填充牙齒，如果牙本質(zhì)暴露面積過(guò)大或藥物治療效果不佳，應(yīng)使用牙冠覆蓋牙齒以保護(hù)牙齒。

牙齒酸痛的原因之四：口腔疾病

由于長(zhǎng)期牙齦炎或牙周病引起的牙齦收縮或牙齒松動(dòng)，牙齦收縮后牙齒比較敏感，會(huì)出現(xiàn)冷熱刺激不適，牙周病則是由于牙齒松動(dòng)會(huì)有牙齒咬合力弱和一些酸軟的感覺(jué)。

如何預(yù)防牙齒酸痛呢？

1、酸性飲料一次性喝完

在喝這種飲料的時(shí)候，應(yīng)盡量避免在口腔內(nèi)含太久，一次喝完，不要分多次，以減少牙齒接觸酸性環(huán)境的次數(shù)。

2、飯后不要立即刷牙

吃完食物，應(yīng)避免飯后立即刷牙，以免造成牙齒表面被酸軟化，造成牙齒過(guò)度磨損。

要是平時(shí)在吃飯或者吃零食出現(xiàn)牙齒酸痛的朋友們，不要飯后立即刷牙，很有可能是這個(gè)原因造成的，要是之前沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，就要考慮是否是自己患上了某種口腔疾病，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行救治。