人與人交往中，需要保持良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，才能擁有良好的社交能力。可是日常生活中不少人都在為牙結(jié)石而煩惱，發(fā)現(xiàn)自己有牙結(jié)石該怎么辦呢？如何去除牙結(jié)石更有效？往下看看吧。

為什么人會(huì)長(zhǎng)牙結(jié)石？

牙結(jié)石，也就是人們常說(shuō)的牙石，它是牙垢的一種表現(xiàn)。通常牙結(jié)石的出現(xiàn)是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)?、唾液中所含的礦物質(zhì)加上壞死的口腔上皮細(xì)胞等等鈣化以后所導(dǎo)致。牙結(jié)石可以說(shuō)是牙周炎的幫兇，一般呈現(xiàn)黃色形態(tài)，剛開(kāi)始質(zhì)地較軟，形成較久后便會(huì)成黑色堅(jiān)固石塊，一般難以用牙刷刷掉。

人之所以會(huì)長(zhǎng)牙結(jié)石，是因?yàn)槿粘Ｖ袥](méi)有保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，比如刷牙不當(dāng)，或者是吃完飯后不漱口、不刷牙等等。

牙結(jié)石怎么去除？

牙結(jié)石一旦形成以后，一般刷牙方式是不能讓其脫落的，并且牙結(jié)石容易長(zhǎng)在靠近牙肉的牙齒表面以及牙縫等等不容易清潔的地方，因此想要去除牙結(jié)石，需要借助牙醫(yī)的洗牙機(jī)洗掉，所以發(fā)現(xiàn)自己口腔內(nèi)出現(xiàn)牙結(jié)石，不妨就到醫(yī)院口腔科做個(gè)洗牙吧。

洗牙，不僅可以去掉牙結(jié)石，還能改善不衛(wèi)生的口腔環(huán)境，預(yù)防牙周炎的出現(xiàn)，所以口腔科醫(yī)生一般建議每半年洗一次牙，達(dá)到保護(hù)口腔衛(wèi)生的作用。

為什么洗牙后還是會(huì)有牙結(jié)石？

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科主任吳補(bǔ)領(lǐng)教授此前在接受家庭醫(yī)生在線編輯采訪時(shí)表示，牙結(jié)石本身是非常容易吸附各種口腔細(xì)菌或者毒素，每當(dāng)牙結(jié)石局部產(chǎn)生刺激時(shí)，牙齦組織就容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況，從而加重牙周感染，因此想要預(yù)防牙周炎的出現(xiàn)，就必須要去掉牙結(jié)石。

洗牙雖然可以去除牙結(jié)石，并且能讓牙齒變干凈，但是由于生活中很多人都會(huì)因?yàn)橄囱篮蠛鲆暤羧粘Ｑ例X清潔，所以導(dǎo)致牙結(jié)石很快再次長(zhǎng)出，想要與牙結(jié)石“老死不相往來(lái)”，就必須要在日常中注意口腔衛(wèi)生清潔，同時(shí)也要定期到醫(yī)院進(jìn)行洗牙保健。

日常生活中該如何預(yù)防牙結(jié)石？

1、牙齒不整齊很容易出現(xiàn)牙結(jié)石，所以牙齒不整齊的人可以考慮做個(gè)正畸。

2、每日刷牙兩次，早晚各一次，并且吃飯后要及時(shí)漱口，避免食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)。

3、刷牙的方式要正確，采取豎著刷的方式，或者使用電動(dòng)牙刷進(jìn)行刷牙，達(dá)到有效清除牙縫污垢。

4、定期到醫(yī)院洗牙，建議半年一次。