牙齒敏感癥的人群當(dāng)遇到冷熱酸甜時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙根酸痛感，甚至都不敢咀嚼任何的食物，其實(shí)牙齒敏感并不是一種疾病，只是一種表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，是因?yàn)榛颊叩难辣举|(zhì)受到了刺激所引起的。

牙齒敏感癥的病因有哪些？

1、牙本質(zhì)暴露

當(dāng)患者的牙釉質(zhì)受到破壞時(shí)會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)的暴露，這主要是因?yàn)椴徽_的刷牙方式，總是咀嚼堅(jiān)硬的食物，晚上磨牙過(guò)量的喝碳酸飲料所引起的，這些不良的生活習(xí)慣會(huì)讓牙本質(zhì)小管直接暴露在外面環(huán)境中，讓牙齒變得更加敏感。

2、全身應(yīng)激性增高

懷孕期間、月經(jīng)期間以及神經(jīng)官能癥的患者，會(huì)出現(xiàn)全身應(yīng)激性升高，這主要是因?yàn)楫?dāng)神經(jīng)末梢敏感度增強(qiáng)的時(shí)候，會(huì)讓牙齒出現(xiàn)敏感不適感。

3、牙齒受到磨損

總是吃堅(jiān)硬的食物、受到了冷熱的刺激都會(huì)引起牙齒的酸痛感，當(dāng)用尖銳的東西在牙面上時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的過(guò)敏癥狀，比如疼痛感以及酸軟感加重。

如何緩解牙本質(zhì)過(guò)敏癥？

1、及時(shí)補(bǔ)上壞牙

當(dāng)牙齒出現(xiàn)小并且深的敏感點(diǎn)時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做填充，如果因?yàn)檫^(guò)度磨損所引起的應(yīng)該做脫敏治療，使用脫敏牙膏能夠減輕此癥狀。

2、要養(yǎng)成豎著刷牙的習(xí)慣

有很多人喜歡橫著刷牙，長(zhǎng)時(shí)間橫著刷牙會(huì)導(dǎo)致牙頸部楔狀出現(xiàn)缺損，導(dǎo)致牙根的暴露，最終引起牙本質(zhì)過(guò)敏。刷牙時(shí)要選擇刷毛比較軟，而且刷頭小的牙齒，同時(shí)要配合含氟或者脫敏牙膏，這樣能夠讓牙齒表面礦化，預(yù)防齲齒的發(fā)生，同時(shí)也減輕了牙齒敏感癥。

3、減少碳酸飲料的攝入

吃了一些酸性的食物之后不能立馬刷牙，至少要間隔15分鐘，因?yàn)檠例X剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕之后馬上刷牙的話(huà)，就會(huì)讓牙齒里面的礦物質(zhì)脫落。吃了酸性食物應(yīng)該是用清水來(lái)漱口，如果有一些磨牙的習(xí)慣，應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院去角質(zhì)，盡量不要吃一些過(guò)熱或者過(guò)冷的食物，這樣能夠減少對(duì)牙髓的刺激。

溫馨提示

平時(shí)應(yīng)該多吃一些能夠促進(jìn)牙齒礦化的食物，比如牛奶，牛奶里面含有大量的磷以及鈣，能夠幫助牙齒再礦化。茶葉里面含有的氟能夠防止齲齒的發(fā)生，另外里面含有的鞣酸可以提高牙神經(jīng)對(duì)刺激帶來(lái)的抵抗力，從而降低了牙敏感性。