人們在平時吃東西的時候，牙齒縫里面難免會有一些殘渣存在，這樣的問題時間長了，就會在人口腔也牙齒上有很多的牙垢還有細(xì)菌存在，而對于這樣的情況，要怎么解決呢如果你牙齒上有這樣的問題存在就可以使用以下幾個妙招來應(yīng)對。

牙齒上附著污垢太多別擔(dān)心，3個小妙招幫你輕松應(yīng)對

1、可以使用小蘇打來改善

小蘇打是一種在平日里比較常見的產(chǎn)品，對于牙齒上面的牙垢問題，你也可以使用它來幫忙，在刷牙的時候，你可以在牙膏上面放上一點食用的小蘇打，這樣每周用上三次左右，你就能看到牙齒上面的牙垢消失，連牙齒也會變白一些了。如果你有牙垢情況產(chǎn)生，使用小蘇打就能有效的解決，但是用小蘇打刷牙是不能每天使用的，不然使用過頻就會給牙齒的健康造成威脅。

2、紅糖也能很好的去掉牙齒上污垢

對于牙齒上面有牙垢的問題產(chǎn)生，你可以在嘴里面放上一些紅糖，然后含五分鐘之后直接用牙刷來刷牙齒，讓牙齒都能沾到紅糖的溶液，最后再使用鹽水來進行漱口，然后用牙膏在對牙齒進行下刷洗就可以了，這樣堅持使用一個星期你就能看到牙齒上面的污垢能有效的被消除，而且牙齒也會變白很多。而且紅糖本來就是一種可以食用的物質(zhì)，用它來刷牙不會有任何的副作用產(chǎn)生，而且就算每天使用也不會給牙齒帶來任何的損傷，所以你可以放心使用。

3、過氧化氫是牙齒污垢的“克星”

過氧化氫是一種能夠起到消毒效果，也能起到消除氧化物的成分，在平時你可以在干凈的毛巾上沾上一些適量的醫(yī)用的過氧化氫，然后再使用毛巾來擦拭下牙齒，這樣維持大概三五分鐘之后再去刷牙，漱口，將口腔中的過氧化氫清潔干凈即可，這樣牙齒上面的牙垢就能慢慢的被消除了。不過一般來說用這種方式來清潔牙垢是不能每天使用的，以免給牙齒健康造成威脅。

通過以上文章的講述，您現(xiàn)在清楚要怎么把牙齒上面的牙垢消除了吧，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己牙齒上的污垢多，可以采取以上這幾個妙招進行改善，但是應(yīng)該注意想要確?？谇坏那鍧嵑脱例X的潔白，每天做好牙齒清潔和護理是十分重要的，所以你一定要好好刷牙。