有些小仙女是季節(jié)性敏感膚質(zhì)，到了換季的時(shí)候皮膚就開始“叛逆”了。比如現(xiàn)在冬季很多姑娘臉部和身體會出現(xiàn)不同程度的瘙癢。這個(gè)時(shí)候就需要精簡護(hù)膚。選擇溫和性的護(hù)膚露。那么在冬季還有一個(gè)常見的多發(fā)問題，就是很多人會出現(xiàn)不同程度的牙疼。那么如何采取有效的措施來進(jìn)行緩解呢？跟著小編接著往下看。

冬季為什么總是牙疼？

1、首先這和冬天的氣溫低是有必然的關(guān)聯(lián)的。冬天我們都喜歡吃熱的東西，當(dāng)冰冷的牙齒和溫度高的食物進(jìn)行碰撞的時(shí)候，會引起熱刺激和冷刺激雙重加劇，自然就會出現(xiàn)牙疼了。

2、另外我們普遍都知道齲齒是誘發(fā)牙疼的主要口腔疾病之一，而它的常規(guī)發(fā)病期集中在冬季和早春的時(shí)候。造成這樣的原因是因?yàn)槎窘?jīng)常不出太陽，從而紫外線就很低，我們?nèi)梭w中所含有的維生素D和麟自然就不高，所以冬季人們多出現(xiàn)齲齒的口腔疾病，進(jìn)而產(chǎn)生牙疼！

3、第三天和冬季的蔬菜和水果供應(yīng)少有關(guān)系，不過就算品種多，人們也無法像夏天那樣敞開肚皮去吃，太涼了??！特別是女性朋友吃多了容易導(dǎo)致宮寒。蔬菜水果吃的少，再加上冬天干燥的天氣，很多人都會“上火”。那么像是咽喉炎和牙痛等口腔疾病出現(xiàn)也就不足為奇了。

緩解牙疼的方法有哪些？

1、注意口腔衛(wèi)生，早晚都要刷牙。如果有條件的話盡量午飯后刷牙或者漱口；

2、冬季注意保暖，加強(qiáng)身體的鍛煉，預(yù)防感冒。盡可能讓牙齒少受外界的“冷熱”刺激；

3、還有一個(gè)民間小妙招：將花椒放在齲齒上，可以緩解疼痛。小編親測是有效的。

4、如果牙疼較為嚴(yán)重的時(shí)候，要立即就醫(yī)，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。

現(xiàn)如今馬上就要迎來農(nóng)歷新年了，可是節(jié)氣還處在大寒中，姑娘們要注意防護(hù)保暖，在新年生病可不是一個(gè)好兆頭。愛護(hù)好自己的牙齒，這樣春節(jié)才可以胡吃海喝起來。另外現(xiàn)在有牙疼困擾的朋友，可以先試試小編推薦的方法，對于初期的牙疼來說還是有不錯(cuò)的舒緩療效的。后期嚴(yán)重時(shí)候就需要及時(shí)去醫(yī)院了！愿各位朋友在冬季都沒有牙痛的困擾！