有句老話說(shuō)的好，牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。雖然牙疼是不是病要根據(jù)具體原因具體分析，但是疼起來(lái)要人命是很有道理的。很多人正在飽受牙痛的折磨，它讓人坐立難安，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，極大耗費(fèi)人的精力。那么有哪些緩解牙痛的方法呢？接下來(lái)讓我來(lái)為大家介紹一下，希望對(duì)大家有所幫助。

有哪些緩解牙疼的方法？

1、喝水要多

因?yàn)楹芏嘌捞鄱际怯捎谘例X內(nèi)細(xì)菌滋生引起的，而喝水就是緩解牙疼的比較有效的方法，因?yàn)楹人臅r(shí)候水流沖刷可以將牙齒的細(xì)菌沖出來(lái)一部分細(xì)菌沒(méi)有了，牙疼自然也會(huì)緩解。

2、咬茶包

咬個(gè)茶包也可以有效的緩解牙疼，因?yàn)檠坎枞~中含有單寧酸可以緩解牙疼的癥狀。我們可以選擇茶葉，最好是隔夜茶做成茶包，然后放進(jìn)嘴里咬住，這樣可以有效的緩解牙痛。

3、冷敷腮部

如果手邊有毛巾的話，可以將毛巾放入冰箱冷凍。然后取出來(lái)敷在腮部，這樣可以有效的緩解牙疼的癥狀。如果不存在毛巾的話也可以用冰塊進(jìn)行冷敷也有很好的效果。

4、刷牙

因?yàn)橛幸恍┭捞凼怯捎诳谇焕锏氖澄餁堅(jiān)斐傻?，我們可以在吃完?yáng)|西的時(shí)候進(jìn)行刷牙，這樣可以將大部分的食物殘?jiān)⒊鰜?lái)。采用有殺菌效果的牙膏是止疼的效果更加好。

5、學(xué)會(huì)用牙線

洋縣是一項(xiàng)非常好的發(fā)明，它可以剔除牙齒縫隙里的食物殘?jiān)呛芏嗳硕疾涣私怅?yáng)線是個(gè)什么東西，它的普及性還有待提高，使用牙線可以將牙齒縫隙中的食物取出來(lái)。它對(duì)于由于縫隙食物而導(dǎo)致的牙疼非常有效。

6、口含淡鹽水

牙疼的非常厲害的時(shí)候可以含一口淡鹽水淡鹽水中的英子可以對(duì)牙疼的癥狀有緩解的療效。但是要注意鹽水的濃度一定不要太濃，但是也不能太淡，太淡就沒(méi)有效果了。

7、牙膏牙刷要勤換

我們都知道平時(shí)要定期的更換牙刷，其實(shí)牙膏的品牌也要更新的更換，因?yàn)槿绻桓鼡Q的話，就會(huì)使口腔內(nèi)的細(xì)菌對(duì)于牙膏有抵抗能力了。如果長(zhǎng)時(shí)間使用一種牙膏，對(duì)于嘴里的細(xì)菌就沒(méi)有效果了，所以說(shuō)要及時(shí)更換牙膏的品牌。

牙疼起來(lái)真的很影響一個(gè)人的心情，而且是這個(gè)人的生活和工作都會(huì)受到極大的影響，使人無(wú)心工作，生活也變得無(wú)滋無(wú)味。所以說(shuō)掌握以上七個(gè)緩解牙疼的方法對(duì)于提高生活質(zhì)量也非常好的幫助。