口臭不僅僅會(huì)影響人與人之間的交流，同時(shí)也會(huì)讓自己變得更加的尷尬，大部分的口臭是因?yàn)槲改c道疾病所引起的，患者會(huì)伴有便秘、腹部脹痛等，推薦幾款食物來(lái)緩解其癥狀。

胃熱引起的口臭吃什么好？

1、茯苓制品

把適量的茯苓清洗干凈和粳米熬成粥，也可以制作成茯苓糕點(diǎn)，此方法具有安神以及健脾胃的功效，同時(shí)也可以提高免疫系統(tǒng)，滋補(bǔ)肝腎。

2、黃連茶

黃連具有清胃火的功效，同時(shí)瀉火的功效也是非常強(qiáng)的，特別適合于胃熱性所引起的口臭。把5克黃連清洗干凈放在杯子里面，用100毫升的水來(lái)浸泡，加入20克的白糖調(diào)拌均勻，這樣能夠抵消黃連的苦味，分兩次喝下，早晚各服用一次，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)盡量不要加糖。

3、春筍

從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，春筍性寒，具有通血脈以及利九竅的功效，同時(shí)也可以消除腹部脹痛。另外也能夠清除胃火和肺熱，改善支氣管炎所引起的痰多。能夠輔助治療各種疾病，對(duì)于心口脹痛、咳嗽多痰的人群來(lái)說(shuō)，可以把春筍清洗干凈，切成絲加入適量的醬油以及鹽涼拌就可以了。把春筍和粳米煮成粥能夠輔助治療胃腸濕熱、小便不利，大便排出不暢，同時(shí)也能夠緩解久瀉引起的脫肛。

4、白蘿卜和梨

白蘿卜性寒，能夠輔助治療胃熱，同時(shí)也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。梨具有潤(rùn)肺涼心及消痰去火的功效，把白蘿卜一起放在榨汁機(jī)里面榨成汁，不僅能夠掩蓋白蘿卜的辛辣味道，同時(shí)也加強(qiáng)了治療的功效。

5、沙參

沙參具有清胃熱以及養(yǎng)胃陰的功效，同時(shí)也可以生津液，特別適合于干嘔、胃部隱痛、舌苔發(fā)紅和胃潰瘍的患者。大病之后會(huì)讓人們出現(xiàn)大便干結(jié)、舌頭發(fā)紅，口干舌燥以及身體消瘦，這類人群可以把麥冬、石斛以及沙參一起制作成藥膳。

溫馨提示

除了以上幾款食物能夠緩解胃熱所引起的口臭之外，也可以每天堅(jiān)持服用山藥枸杞粥，能夠消除身體的疲勞感及腹部脹氣，促進(jìn)了食物消化，減少了對(duì)胃腸道所帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)了免疫力。生活中避免吃辛辣刺激性的食物，減少對(duì)胃部所帶來(lái)的刺激，做好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。