隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒松動(dòng)屬于正常的生理現(xiàn)象。其實(shí)只要好好的呵護(hù)牙齒就能延長(zhǎng)牙齒的壽命，不管哪個(gè)年齡段的人情都必須好好的呵護(hù)牙齒，防止牙齒缺失。

引起中老年人牙齒松動(dòng)的原因

大部分老年人牙齒正常生理現(xiàn)象，會(huì)直接放棄修復(fù)。多種因素引起牙齒缺失比如年齡、沒(méi)有做好口腔保健等。如果牙齒缺失以后沒(méi)有得到有效的修復(fù)，非常容易造成臨近的牙齒出現(xiàn)松動(dòng)、脫落的情況。別看牙齒堅(jiān)固，但承受咀嚼力有限度，當(dāng)牙齒缺失之后，余留的牙齒承受咀嚼力會(huì)增大，當(dāng)超出承受范圍時(shí)，會(huì)對(duì)牙周組織帶來(lái)?yè)p傷，引起牙周炎的出血和水腫，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。當(dāng)一側(cè)牙齒脫落沒(méi)有及時(shí)修復(fù)，會(huì)直接使用另一側(cè)健康牙齒咀嚼，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓另一側(cè)的牙齒出現(xiàn)齲齒、牙周疾病和牙齦炎。

中老年人牙齒松動(dòng)應(yīng)該怎么辦？

1、少吃堅(jiān)硬的食物

在牙齒表面有牙釉質(zhì)能夠保護(hù)牙齒表面，長(zhǎng)時(shí)間咀嚼食物會(huì)讓牙釉質(zhì)受到磨損，也有可能讓牙本質(zhì)直接暴露在外面，不能更好的保護(hù)牙髓神經(jīng)，所以盡量少吃一些堅(jiān)硬的食物，不能直接使用牙齒拔釘子或者開(kāi)瓶蓋，不然會(huì)讓牙齒受到損傷。多吃一些綠葉蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素c，能刺激牙齦的生長(zhǎng)。盡量選擇含氟牙膏，含氟牙膏能讓牙齒變得更加堅(jiān)硬，出現(xiàn)齲洞應(yīng)該及時(shí)填補(bǔ)。

2、對(duì)牙齦進(jìn)行按摩

每次刷完牙之后要把手指清洗干凈，并且對(duì)牙齦輕輕的按摩，能促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，防止牙齒松動(dòng)以及牙齦出血。具體的方法是：漱口后，把左手食指放在牙齦粘膜上，打圈似的進(jìn)行按摩。

3、選擇正規(guī)醫(yī)院洗牙和鑲牙

要選擇正規(guī)的醫(yī)院洗牙、鑲牙以及補(bǔ)牙，保證醫(yī)生有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。鑲牙洗牙或者補(bǔ)牙的過(guò)程中必須要做到無(wú)菌操作，嚴(yán)格的消毒。不能因?yàn)樨潏D小便宜而選擇小診所，以免發(fā)生感染甚至?xí)?dǎo)致肝炎或者艾滋病。

溫馨提示

保護(hù)牙齒健康能預(yù)防牙齒松動(dòng)，避免吃堅(jiān)硬的食物。要有條件的話(huà)，選擇正規(guī)的醫(yī)院洗牙或者補(bǔ)牙，以免因?yàn)槠餍迪静粐?yán)而引發(fā)感染。養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，當(dāng)牙齒缺失時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院補(bǔ)牙，不能拖延，不然會(huì)導(dǎo)致全牙齒脫落。