擁有一口潔白健康的牙齒是每個人夢寐以求的，但是部分人群出現(xiàn)牙根發(fā)黑的癥狀，不僅會影響形象，同時縮短了了牙齒壽命，找出牙根發(fā)黑的原因并且好好的呵護牙齒。

牙根發(fā)黑的原因是什么？

1、內(nèi)、外源性的色素物質

含鉛和汞的外源性色素物質跟隨血液循環(huán)進入身體中，在牙齦邊緣形成色素沉積。長時間吸煙的人群牙齦表面也會出現(xiàn)色素沉積。另外生活中常見的抗生素以及四環(huán)素等藥物，會改變牙齒以及口腔黏膜的色澤。這類人群應該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到早晚刷牙，飯后用鹽水漱口，能清除口腔里面的污物以及食物殘渣，防止出現(xiàn)牙結石以及牙垢。如果牙齦變得粗糙而且隆起，總是出血并且有腫塊應該及時去醫(yī)院就醫(yī)。內(nèi)源性物質和患者本身有關，主要是來源于血紅蛋白的各種色素以及黑色素。

2、不良的壞習慣

總是喝濃茶、濃咖啡或者可樂等深色的食物會導致牙齒變黑，不節(jié)制的吸煙、喝酒、咀嚼檳榔等也會讓大量的黑色素在牙齒表面沉積，甚至會滲入到牙齒琺瑯質里面，從而讓牙根變色。另外隨著年齡的增長，牙齒琺瑯質會變得越來越薄，從而失去一定的透明性，導致牙齒發(fā)黃發(fā)黑。

如何保護好牙齒？

掌握正確的刷牙方式，刷牙力度過大或者橫著刷牙會磨損牙齒表面，引起牙齦萎縮。晚上睡覺前刷牙是至關重要的，不僅能夠清除粘附在口腔里面的食物殘渣，同時也防止牙根處發(fā)黑，保護牙齒健康。不能吃太多的甜食，不然會引起去吃，多吃綠葉蔬菜和水果來增加口腔黏膜的抗病毒和細菌能力，另外也能夠對牙齒表面帶來摩擦和洗刷功效。選擇合適的牙膏及牙刷，定期去醫(yī)院做口腔檢查，能夠及時發(fā)現(xiàn)牙齒相關的病變。當牙齒出現(xiàn)異常時，應該及時去醫(yī)院拔出或者修補來保證牙齒的健康。

溫馨提示

生活中有很多食物能夠美白牙齒，比如檸檬或者橙子里面所含有的檸檬酸能美白牙齒，但是如果過量服用的話可能會磨損琺瑯質。每天堅持吃一個蘋果，在咀嚼的過程中能增強牙齦的力量，里面有大量的水分增加了唾液分泌，防止出現(xiàn)牙菌斑以及口臭。草莓也是不錯的選擇，里面含有一種天然收斂劑能美白牙齒。