健康潔白的牙齒是每個女性想擁有的，這樣能為形象加分，但是一部分人群因為牙根發(fā)黑而煩惱，通過多種方式也不能去除，這到底是什么原因呢。

牙根發(fā)黑的因素有哪些？

1、內(nèi)外源性的物質(zhì)

引起口腔黏膜或者牙齦顏色改變的物質(zhì)主要分為內(nèi)源性和外源性的。內(nèi)源性的物質(zhì)主要是黑色素以及從血紅蛋白里面運出來的各種色素。外源性的物質(zhì)也就是各種藥物重金屬、植物性的色素以及染料等。最常見的是重金屬鹽類比如鉛和汞，會經(jīng)過血液循環(huán)吸收到身體里面，在牙齦邊緣形成了線狀或者帶狀的色素沉積。長時間吸煙的人群牙齦表面也會出現(xiàn)煙草所引起的色素沉著。平時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，積極的預(yù)防牙周炎及牙齦炎。每天早晚刷牙飯后及時漱口，這樣能及時清除食物殘渣，防止出現(xiàn)牙結(jié)石以及牙膏等。若是發(fā)現(xiàn)牙齦或者上顎部變得粗糙、隆起容易出血，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，排除癌癥的可能。

2、不良的習慣以及年齡老化

總是習慣性的喝濃茶濃咖啡以及可樂等深顏色的食物會引起牙根變黑，另外長時間吸煙以及咀嚼檳榔會在牙齒表面沉著黑色素。隨著年齡增長，牙齒上的琺瑯質(zhì)也會變得越來越薄，慢慢的失去透明性，增厚了內(nèi)層黃色雜質(zhì)，從而引起壓根發(fā)黑發(fā)黃。

如何防止牙根變黑？

要掌握正確的刷牙方式，如果過度用力或者橫向刷牙的話會對牙面帶來磨損，引起牙齦萎縮。尤其是晚上睡覺前在刷牙是至關(guān)重要的，不僅僅能夠清除牙縫里面的殘渣，同時也能夠減少牙根處發(fā)黑的幾率，保護了牙齒健康?？刂铺鹗车臄z入，若吃太多甜食的話，可能會引起齲齒，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅僅能增強口腔黏膜的抗病能力，同時也能夠幫助摩擦以及洗刷牙齒。

溫馨提示

盡量選擇刷頭小并且軟毛的牙刷，每三個月更換一次牙刷，要經(jīng)常更換不同種類的牙膏。且每6個月洗牙一次，多吃一些耐咀嚼的食物，少吃過于堅硬的食物。