高溫潮濕的環(huán)境中適合于病菌生長(zhǎng)，稍微不注意有可能會(huì)讓病菌進(jìn)入口腔，從而誘發(fā)口腔疾病?？谇惶幱谖⑸鷳B(tài)環(huán)境中當(dāng)平衡的環(huán)境受到破壞時(shí)，勢(shì)必會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍、口臭以及牙齦炎等疾病。

夏季容易患上哪些口腔疾??？

在炎熱的夏季，部分人群因?yàn)闆](méi)有胃口而選擇辛辣以及酸性食物來(lái)刺激食欲，再加上總是熬夜、睡眠不足、大量的喝啤酒等會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的產(chǎn)生。在夏季大量的喝冰鎮(zhèn)飲料、總是吸煙等沒(méi)有做好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的話會(huì)引起口臭。另外身體過(guò)度疲勞、總是處于緊張狀態(tài)、睡眠不足、患上了鼻炎胃炎胃潰瘍和糖尿病等也會(huì)導(dǎo)致口臭，應(yīng)該及時(shí)找出引起口臭的原因并且對(duì)癥治療。

夏季一些人群喜歡喝冷飲，口腔受到了冷熱刺激會(huì)引起齲齒的產(chǎn)生，若是放任不管的話會(huì)形成根尖周病及牙齦病等。夏季天長(zhǎng)夜短，人們的夜生活變得豐富，再加上睡眠不足以及食欲不振會(huì)降低抵抗力和免疫力，從而增加了患上牙周炎的幾率。當(dāng)患上牙周炎時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫出血，牙齦變得松動(dòng)容易移位而且咀嚼無(wú)力。

夏季如何保護(hù)好口腔？

夏季飲食不能貪涼，避免吃過(guò)于刺激的食物，減少對(duì)口腔黏膜所帶來(lái)的摩擦以及刺激，比如生姜辣椒咖喱以及過(guò)于粗糙的油膩食物，盡量不要吃。要調(diào)整好生活狀態(tài)，每天保證充足的睡眠，控制好不良的情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，紊亂了消化系統(tǒng)功能，不能為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，所以要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。必須要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙以及飯后及時(shí)漱口的好習(xí)慣，堅(jiān)持使用牙線，每次飯后可以使用生理鹽水或者鹽開(kāi)水來(lái)漱口來(lái)減少口腔里面的細(xì)菌，要注意營(yíng)養(yǎng)上的搭配，盡量不要挑食和偏食。

溫馨提示

炎熱的夏季部分人群喜歡吃生冷的食物，比如冰激凌或者冰糕等，雖然能夠解渴而且涼爽，但是會(huì)對(duì)胃黏膜帶來(lái)?yè)p傷。過(guò)冷的食物也會(huì)對(duì)牙齒帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激，傷害到了牙釉質(zhì)周圍的神經(jīng)，從而縮短了牙齒壽命。夏季應(yīng)該多吃一些能夠保護(hù)牙齒的食物，比如粗糧、蔬菜和水果，肉類蛋類及奶類等。當(dāng)牙齒出現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)該及時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。