秋天到來了，隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，火鍋逐漸成為人們最受歡迎的一種食物。很多人下班之后都會(huì)選擇和三五好友在一起，圍在桌子前吃一頓火鍋，不僅能夠驅(qū)寒，還能夠享受各種各樣菜的美味。但是很多人在吃火鍋的時(shí)候都會(huì)感到牙齒特別酸痛，去醫(yī)院檢查是牙髓炎搗的鬼。為什么火鍋會(huì)引起牙髓炎的產(chǎn)生呢？牙髓炎應(yīng)該如何預(yù)防呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

火鍋為什么會(huì)引起牙髓炎呢？

火鍋之所以會(huì)引發(fā)牙髓炎，主要有幾個(gè)方面。首先火鍋本身溫度是非常高的，因?yàn)闇囟雀卟拍軌蚣硬藸C熟，而這些高的溫度就會(huì)使人的口腔黏膜受傷。并且大多數(shù)的火鍋都是以辣鍋為主，這種辛辣刺激的食物就會(huì)使人上火，造成人的牙齒腫痛或者口腔潰瘍，而牙齒腫痛和口腔潰瘍這種癥狀都是吃火鍋之后的后遺癥，這些后遺癥就會(huì)導(dǎo)致牙髓炎的產(chǎn)生。冷熱刺激辛辣刺激，得急性牙髓炎是很常見的事。所以盡量的少吃一些火鍋，不能連續(xù)的長時(shí)間吃，這樣不僅能夠使牙齒健康受到威脅，而且還會(huì)容易上火，引起其他身體健康問題。

應(yīng)該如何預(yù)防牙髓炎呢？

1、一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

不管是何種口腔疾病，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣都是必須養(yǎng)成的，比如說早晚兩次刷牙，吃飯之后要漱口或者用牙線剔除食物殘留，定期的選擇去牙科診所洗牙，這都是比較好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。另外在選擇牙膏的時(shí)候盡量選擇選擇含氟的牙膏，因?yàn)閷?duì)牙齒是非常有幫助的，可以預(yù)防牙髓炎、齲齒等疾病。

2、飲食要健康且清淡

火鍋之所以會(huì)引發(fā)牙髓炎，因?yàn)樗粌H是熱食和燙食，而且還是辛辣刺激的食物，所以想要預(yù)防牙髓炎，在飲食上需要注意的原則就是盡量吃清淡一些。平日里也要多吃一些梨和山楂等降火的食物，避免吃太多垃圾食品造成上火的現(xiàn)象。

3、定期的去牙科診所檢查牙齒

很多人都不屑于去牙科診所檢查牙齒，也不把牙齒的健康看作一回事，所以經(jīng)常容易受到牙周炎、牙髓炎等疾病的侵襲。人們應(yīng)該定期的去牙科診所檢查系的牙齒是否健康，再出現(xiàn)小問題的時(shí)候及時(shí)的補(bǔ)救和治療，這樣才能夠使小問題不會(huì)變成大問題。

牙髓炎是非常影響口腔健康的一種疾病，愛吃火鍋諸如此類這樣的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致牙髓炎的產(chǎn)生，所以時(shí)常生活中一定要注意牙髓炎的預(yù)防，重視口腔健康。