在我們平時刷牙或者受到外傷時，牙齒會出現(xiàn)流血的情況一般幾分鐘左右就能夠緩解，若是牙齒出血持續(xù)的時間比較長，就要引起警惕了，有可能是患上了全身心的疾病。

牙齒出血的因素有哪些？

1、口腔疾病

牙周疾病說明牙齒4周出現(xiàn)了組織上的病變會讓患者的牙齦水腫，毛細血管處于擴張充血狀態(tài)，當咀嚼堅硬的食物或者錯誤的刷牙方式會引起牙齦出血。在牙結石里面會含有大量的細菌，再加上邊緣非常粗糙，會對牙齦帶來刺激，從而導致牙齦的紅腫以及發(fā)炎，最終引起流血。另外當牙頸部出現(xiàn)齲洞的時候，如果沒有及時補充會讓齲洞慢慢的發(fā)展到牙齦炎下，因為齲洞邊緣并不是很規(guī)則，經常性的刺激牙髓，從而導致牙齦的發(fā)炎破潰以及流血。當出現(xiàn)這些問題時不必過于擔心，只要及時把病灶去除就能夠止血。

2、全身性的疾病

當患上高血壓時會導致血管的硬化，增加毛細血管的脆性，牙齦組織容易破壞，從而導致流血并且流血量多。患上血友病事，凝血因子受到了一定的傷害，當牙髓組織稍微受到破損就會不停的流血。另外當患上肝硬化的時候脾臟功能會亢奮，凝血功能低下。除此之外當出現(xiàn)急性或者慢性白血病和血小板減少性紫癜時也會引起牙齦流血。

怎么緩解牙齦出血？

1、合理的補充營養(yǎng)

若是因為缺乏維生素c所引起的牙齒出血，應該多吃富含維生素c比較豐富的蔬菜和水果，飲食方面以清淡為主，也可以在醫(yī)生的指導下選擇維生素片劑。若是牙周炎所引起的，應該合理的使用消炎藥，嚴格按照醫(yī)生的囑咐用藥。

2、定期的洗牙

每年至少洗牙一次，這樣能夠清除牙結石。牙結石主要是牙菌斑的堆積會導致牙齦出血，牙齦炎以及牙周病等牙結石去除起來非常困難，只能通過超聲波洗牙的方式去除。不僅能夠防止出現(xiàn)牙周疾病，同時也保持了牙齒的美觀性。

溫馨提示

要選擇合適的牙膏，這樣能夠減少對牙齦所帶的損傷，同時保護了牙齒。每次吃完飯之后可以使用溫水漱口或者堅持使用牙線，這樣能夠去除牙縫里面的細菌，多吃一些富含膳食纖維的食物，控制甜食的攝入量。