相信很多人吃飯時會出現(xiàn)咬舌頭的情況，老年人認為咬舌頭是饞肉了，其實不然，有可能是疾病在作怪，比如牙齒發(fā)育異?；蛘哐例l腫痛等。

為什么人們總是咬到舌頭？

1、舌頭腫大

舌頭腫大的人群口腔塞不下很多的食物，所以容易被咬?；颊呖梢哉照甄R子來觀察一下舌頭，若是舌苔發(fā)白并且舌頭邊緣有明顯的齒痕，提示著脾虛。此類人群應該多吃一些具有健脾祛濕功效的芡實蓮子以及薏仁等。

2、口腔潰瘍

一般患有口腔潰瘍的患者，吃飯時也會突然咬到舌頭或者口腔黏膜，這主要是因為口腔黏膜組織局部發(fā)生了腫脹，當凸起時就容易被咬傷。此類人群應該多吃一些富含維生素比較豐富的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，期間不能吃辛辣刺激性的食物。

3、牙齒發(fā)育畸形

一般牙齒畸形或者咬合不整齊的人群吃飯的時候，會讓舌頭不自覺的停留在不整齊的地方，從而導致咬舌。另外帶假牙的人群也容易咬舌頭。這類人群應該及時去醫(yī)院矯正牙齒或者佩戴適合自己的假牙。

4、牙齦腫痛

當身體上火或者長智齒時會導致牙齦腫痛，因為腫脹會對牙齒帶來擠壓，人們吃飯速度過快時可能會咬到舌頭，此類人群應該及時把智齒拔出并且做好消炎工作。

5、腔隙性腦梗塞

當大腦局部發(fā)生梗塞時會對大腦神經(jīng)帶來壓迫，不能讓舌頭在嘴巴里面靈活運動，所以在咀嚼食物時可能會被咬傷，一般發(fā)生在中老年人身上，同時會伴隨著手顫抖以及流口水，這就是所謂的腔隙腦梗塞，一般發(fā)生在糖尿病高血壓高血脂的人群身上，患者應該積極的去醫(yī)院治療，控制好血壓以及血脂和血糖。

6、患上了舌癌

舌癌也就是發(fā)生在舌頭黏膜表面的癌癥，患者局部會出現(xiàn)潰瘍以及不規(guī)則的白斑，這主要和大人的吸煙喝酒、總是吃辛辣刺激性的食物以及咀嚼檳榔有很大的關系。此類人群應該及時去醫(yī)院做排查工作并且做好應對治療。

溫馨提示

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，減慢吃飯的速度，吃飯時要細嚼慢咽而且專心致志的吃飯。要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙及飯后漱口的好習慣，每年去醫(yī)院做一次口腔檢查。