在生活中有些人會發(fā)現(xiàn)自己在刷牙時經(jīng)常會有牙齦出血的現(xiàn)象，這讓他們特別奇怪也特別害怕，擔(dān)心是身體發(fā)生什么問題，讓牙齒頻繁有出血的現(xiàn)象，而有牙科醫(yī)生指出，牙齦經(jīng)常處于出血的狀態(tài)有可能是牙齦發(fā)生炎癥，所以在頻繁發(fā)現(xiàn)自己有牙齦出血的現(xiàn)象時，可以采取一些方法來消炎，降低出血幾率。

經(jīng)常牙齦出血是怎么回事？

一般來講，當(dāng)牙齦有炎癥時，會發(fā)生有腫脹出血的現(xiàn)象，特別是在刷牙時，一觸碰到就會有明顯出血，這主要是炎癥侵犯牙齦組織，讓牙齦上發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦出血的出現(xiàn)。牙齦炎在發(fā)生比較嚴(yán)重的時候，患者在每天刷牙時，都會感覺牙齒中有血液不容易消散。

發(fā)生牙齦炎該做好哪些措施來幫助消炎？

一、按時刷牙

有很多人雖然知道每天早晚得刷牙，但是他們只要自己早上刷牙而在晚上經(jīng)常會忽略，卻不知刷牙對于改善牙齦也是非常重要的，由于牙齦炎在發(fā)生時是因?yàn)榍鍧嵅划?dāng)導(dǎo)致細(xì)菌附著在牙齦上，所以只有清潔好牙齒才能降低炎癥的發(fā)生幾率。

二、選擇合適的牙刷

在刷牙時要盡量讓自己選擇一些軟毛牙刷，這些牙刷能降低對牙齦的傷害，不會讓炎癥再次被觸及而讓出血的現(xiàn)象加重。

三、要戒煙戒酒

經(jīng)常吸煙喝酒對身體會帶來不好的影響，還會讓口腔中的一些維生素含量物質(zhì)以及營養(yǎng)物權(quán)的物質(zhì)水分大量流失，所以禁煙禁酒能讓身體處于健康的狀態(tài)，避免牙齦受刺激而發(fā)生牙齦出血。

四、選擇自己合適的牙刷和牙膏

一般來講，建議成年人是使用軟毛的牙刷，因?yàn)檫@種牙刷對于傷害過的牙齒損傷比較小，它溫和不刺激，不會對牙齦造成觸碰性傷害，另外牙刷要三個月進(jìn)行更換，畢竟附著在牙刷上的細(xì)菌很容易繁殖，讓牙齒形成個交叉感染，容易讓牙齦炎得不到控制而發(fā)生反復(fù)，甚至有些會因?yàn)橥涎佣l(fā)生更嚴(yán)重的危害。

總而言之，如果頻繁發(fā)現(xiàn)有牙齦出血的現(xiàn)象時要及時查明原因，先對自己的口腔做一個詳細(xì)的檢查，如果發(fā)現(xiàn)存在牙齦萎縮的現(xiàn)象時要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)身體情況來判斷出血的主要原因，再讓自己采取正確的措施進(jìn)行預(yù)防，避免傷害發(fā)生。