牙結(jié)石是日常比較常見的一種口腔問題，在生活中有很多人對(duì)于牙結(jié)石并不重視，他們認(rèn)為牙結(jié)石發(fā)生只是會(huì)影響外觀，并不會(huì)帶來其他傷害，卻不知當(dāng)牙齒發(fā)生結(jié)石時(shí)，如果沒有清除會(huì)導(dǎo)致牙菌斑發(fā)生而誘發(fā)牙齒疾病。所以在牙結(jié)石發(fā)生的時(shí)候要采取措施及時(shí)去除結(jié)石。

為什么牙齒會(huì)長結(jié)石？

牙齒長石頭一般被稱為牙結(jié)石，主要是由食物殘?jiān)?，口腔黏膜上皮的一些?xì)菌等混合堆積而成的一種牙齒污垢，在剛開始形成的時(shí)候，這層污垢是比較軟的，而隨著時(shí)間的的延長，這層污垢再加上牙齒礦化以及鈣鹽沉積，就會(huì)形成牙結(jié)石。這個(gè)時(shí)候牙結(jié)石會(huì)比較硬，和牙齒緊密相連，通過刷牙是很難清除，需要采取特殊的清除方法。

牙結(jié)石在發(fā)生后會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生機(jī)械性壓迫，導(dǎo)致牙齦的血液循環(huán)發(fā)生障礙，這個(gè)時(shí)候又因?yàn)橛写罅康募?xì)菌繁殖，會(huì)讓牙齦長時(shí)間受到影響而發(fā)炎，隨著進(jìn)一步發(fā)展會(huì)讓牙槽骨和牙周膜受損破壞，就會(huì)讓牙齒有疼痛或者松動(dòng)的現(xiàn)象，時(shí)間一長還會(huì)發(fā)生牙齦萎縮。

如何有效去除牙結(jié)石？

一、超聲波洗牙

一般來講，牙結(jié)石通過普通的清潔方式是不能夠去除的，所以需要到正規(guī)的牙醫(yī)診所進(jìn)行超聲波洗牙，在進(jìn)行超聲波洗牙的同時(shí)能將結(jié)石去除，還能美白牙齒。

二、采取正確的刷牙方式

如果是還沒形成很硬的牙結(jié)石，只是一層軟軟的軟膏，通過刷牙是可以幫助去除的，要采取正確的刷牙方式。牙齒內(nèi)側(cè)，牙齒和牙齒相連部分以及牙齒縫隙等部位都要保證清潔到位。

三、做好護(hù)理

除了這些方法外，在平時(shí)還需要對(duì)口腔做好清潔護(hù)理，在飯后要漱口，避免食物殘?jiān)鼩埩舻臅r(shí)間過長而滋生細(xì)菌形成牙結(jié)石，在睡前盡量不吃甜的東西。而且每天可以多喝水，水能夠促進(jìn)唾液的形成，唾液能幫助清除牙齒中的細(xì)菌。

溫馨提示，牙結(jié)石是一種比較常見的現(xiàn)象，而它的發(fā)生大多數(shù)是跟日常清潔不到位有關(guān)系，所以平時(shí)要多加注意預(yù)防牙結(jié)石的發(fā)生，另外還需要讓自己定期做牙齒檢查，定期檢查能讓專業(yè)的牙科醫(yī)生將牙齒中的結(jié)石及時(shí)去除，避免牙結(jié)石長期存在而影響牙齒，導(dǎo)致口腔疾病發(fā)生。