一刷牙就惡心嘔吐反胃，可能由慢性咽炎、刷牙方式不當(dāng)、胃食管反流病、牙膏選擇不合適、妊娠反應(yīng)等因素引起。

1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。炎癥刺激使咽部敏感性增加，刷牙時牙刷或牙膏對咽部產(chǎn)生刺激，就易引發(fā)惡心、嘔吐、反胃癥狀。治療上，可使用復(fù)方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液等進(jìn)行含漱，以清潔口腔、殺菌消炎，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。

2. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙時牙刷伸得太靠后，易刺激到咽喉部位的敏感神經(jīng)，觸發(fā)咽反射，導(dǎo)致惡心嘔吐。此外，刷牙力度過大，對口腔和咽喉造成過度刺激，也會出現(xiàn)這種情況。建議調(diào)整刷牙方式，將牙刷放在牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度角，輕柔地水平顫動刷牙。

3. 胃食管反流病：抗反流結(jié)構(gòu)和功能受損、食管清除作用降低等原因，導(dǎo)致胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管。刷牙時身體處于彎腰等姿勢，可能加重反流，胃酸等反流物刺激咽喉，引起惡心嘔吐。治療可選用質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等，抑制胃酸分泌，減輕反流癥狀，但要遵醫(yī)囑用藥。

4. 牙膏選擇不合適：牙膏味道過于濃烈、刺激性大，或者牙膏量擠得過多，刷牙時產(chǎn)生的大量泡沫會刺激咽喉，引起不適，導(dǎo)致惡心嘔吐?？蛇x擇味道溫和、刺激性小的牙膏，并控制牙膏用量。

5. 妊娠反應(yīng)：女性在懷孕早期，體內(nèi)激素水平變化，會出現(xiàn)一系列妊娠反應(yīng)，刷牙時的刺激可能誘發(fā)或加重惡心嘔吐癥狀。這是正常生理現(xiàn)象，一般懷孕中后期會逐漸緩解。

一刷牙就惡心嘔吐反胃的原因多樣，需根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。若癥狀偶爾出現(xiàn)，可先調(diào)整刷牙方式和牙膏選擇。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科、耳鼻咽喉科等科室就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，以免延誤病情。