社區(qū)支持可通過組織健康宣教、提供便捷檢查、指導(dǎo)口腔清潔、推薦合適藥物、協(xié)助專業(yè)轉(zhuǎn)診等方式，幫助擺脫牙齦腫困擾。

1. 組織健康宣教：社區(qū)可開展口腔健康知識講座，向居民普及牙齦腫的成因，如牙菌斑、牙結(jié)石堆積，不良飲食習(xí)慣，以及全身性疾病等因素。讓居民了解牙齦腫的危害，若不及時治療，可能會發(fā)展為牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。同時，教導(dǎo)居民如何預(yù)防牙齦腫，如保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期更換牙刷等。

2. 提供便捷檢查：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可以為居民提供口腔檢查服務(wù)，通過專業(yè)的口腔檢查設(shè)備，如口腔鏡等，及時發(fā)現(xiàn)牙齦腫的早期癥狀。醫(yī)生可以對牙齦的狀況進行評估，判斷是單純的牙齦炎還是其他更嚴重的口腔疾病引起的牙齦腫。對于檢查結(jié)果異常的居民，給予進一步的診斷建議。

3. 指導(dǎo)口腔清潔：社區(qū)工作人員或醫(yī)生可以向居民傳授正確的口腔清潔方法，如巴氏刷牙法，教導(dǎo)居民每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘。同時，推薦使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，幫助清除牙齒間隙和口腔內(nèi)的食物殘渣和細菌，減少牙菌斑的形成，從而緩解牙齦腫的癥狀。

4. 推薦合適藥物：對于輕度牙齦腫，社區(qū)醫(yī)生可以根據(jù)病情推薦合適的藥物。如甲硝唑，它具有抗厭氧菌的作用，能有效抑制口腔內(nèi)細菌的生長；阿莫西林，可用于治療因細菌感染引起的牙齦炎癥；丁硼乳膏，有消炎止痛的功效，可直接涂抹在牙齦腫痛處。但需提示居民遵醫(yī)囑使用藥物。

5. 協(xié)助專業(yè)轉(zhuǎn)診：如果社區(qū)醫(yī)生在檢查后發(fā)現(xiàn)居民的牙齦腫情況較為嚴重，如伴有牙齒松動、牙槽骨吸收等癥狀，社區(qū)可以協(xié)助居民轉(zhuǎn)診至上級正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行進一步的診斷和治療。社區(qū)可以提供轉(zhuǎn)診指導(dǎo)，幫助居民聯(lián)系合適的專家，確保居民能夠得到及時有效的治療。

社區(qū)支持在幫助人們擺脫牙齦腫困擾方面發(fā)揮著重要作用。通過健康宣教提高居民的口腔健康意識，便捷的檢查能及時發(fā)現(xiàn)問題，正確的口腔清潔指導(dǎo)有助于日常預(yù)防，合適的藥物推薦可緩解癥狀，而專業(yè)的轉(zhuǎn)診則為嚴重患者提供了進一步治療的保障。居民應(yīng)積極利用社區(qū)提供的這些支持，維護口腔健康。