社區(qū)支持可通過(guò)組織健康宣教、提供便捷檢查、指導(dǎo)口腔清潔、推薦合適藥物、協(xié)助專業(yè)轉(zhuǎn)診等方式，幫助擺脫牙齦腫困擾。

1. 組織健康宣教：社區(qū)可開展口腔健康知識(shí)講座，向居民普及牙齦腫的成因，如牙菌斑、牙結(jié)石堆積，不良飲食習(xí)慣，以及全身性疾病等因素。讓居民了解牙齦腫的危害，若不及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展為牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。同時(shí)，教導(dǎo)居民如何預(yù)防牙齦腫，如保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期更換牙刷等。

2. 提供便捷檢查：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可以為居民提供口腔檢查服務(wù)，通過(guò)專業(yè)的口腔檢查設(shè)備，如口腔鏡等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦腫的早期癥狀。醫(yī)生可以對(duì)牙齦的狀況進(jìn)行評(píng)估，判斷是單純的牙齦炎還是其他更嚴(yán)重的口腔疾病引起的牙齦腫。對(duì)于檢查結(jié)果異常的居民，給予進(jìn)一步的診斷建議。

3. 指導(dǎo)口腔清潔：社區(qū)工作人員或醫(yī)生可以向居民傳授正確的口腔清潔方法，如巴氏刷牙法，教導(dǎo)居民每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。同時(shí)，推薦使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，幫助清除牙齒間隙和口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少牙菌斑的形成，從而緩解牙齦腫的癥狀。

4. 推薦合適藥物：對(duì)于輕度牙齦腫，社區(qū)醫(yī)生可以根據(jù)病情推薦合適的藥物。如甲硝唑，它具有抗厭氧菌的作用，能有效抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)；阿莫西林，可用于治療因細(xì)菌感染引起的牙齦炎癥；丁硼乳膏，有消炎止痛的功效，可直接涂抹在牙齦腫痛處。但需提示居民遵醫(yī)囑使用藥物。

5. 協(xié)助專業(yè)轉(zhuǎn)診：如果社區(qū)醫(yī)生在檢查后發(fā)現(xiàn)居民的牙齦腫情況較為嚴(yán)重，如伴有牙齒松動(dòng)、牙槽骨吸收等癥狀，社區(qū)可以協(xié)助居民轉(zhuǎn)診至上級(jí)正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。社區(qū)可以提供轉(zhuǎn)診指導(dǎo)，幫助居民聯(lián)系合適的專家，確保居民能夠得到及時(shí)有效的治療。

社區(qū)支持在幫助人們擺脫牙齦腫困擾方面發(fā)揮著重要作用。通過(guò)健康宣教提高居民的口腔健康意識(shí)，便捷的檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，正確的口腔清潔指導(dǎo)有助于日常預(yù)防，合適的藥物推薦可緩解癥狀，而專業(yè)的轉(zhuǎn)診則為嚴(yán)重患者提供了進(jìn)一步治療的保障。居民應(yīng)積極利用社區(qū)提供的這些支持，維護(hù)口腔健康。