廣東省口腔醫(yī)院牙周科童方麗醫(yī)生近日在“益達(dá)校園口腔健康教育計劃”活動上稱，家長最愛問蛀牙、牙齒排列等問題。而前來找其咨詢的孩子中，蛀牙和牙齒色素沉著是最常見的兒童口腔問題。

　　童方麗指出，蛀牙是由口腔中殘留糖分經(jīng)過細(xì)菌分解后產(chǎn)生的酸慢慢腐蝕牙齒造成的?！把例X色素沉著是成人中常見問題，但出現(xiàn)在兒童中，大多是與喝太多碳酸飲料又不注意清潔所致。”

　　口水可以沖掉食物和口腔中的殘渣和色素，抑制細(xì)菌生長，起到抗菌和殺菌的作用，還能防止蛀牙。專家解釋，當(dāng)口水受到咀嚼刺激大量分泌的時候，唾液里的碳酸氫鹽成分會大大提高，可以從唾液中擴散到牙菌斑，中和其產(chǎn)生的酸，有效降低蛀牙危險；同時，唾液中所含的大量微量元素，可以促進(jìn)被損傷的牙釉質(zhì)的再礦化，從而預(yù)防蛀牙的進(jìn)一步發(fā)展。咀嚼還可以促進(jìn)口水分泌，將口腔內(nèi)的pH值保持在安全水平，顯著降低患齲齒的危險性達(dá)40%。

　　口腔專家建議：早晚用適量的含氟牙膏刷牙，保持飲食平衡，餐后及吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘，定期進(jìn)行口腔檢查，青少年、兒童最好半年檢查一次有助于改善口腔健康。