秋季男性前列腺炎護理攻略有哪些呢？隨著秋天的來臨，很多疾病也伴隨著秋天的腳步，侵襲人們的身體。很多男性疾病如前列腺疾病在秋季的復(fù)發(fā)率明顯提高。因此，秋天令很多男性前列腺炎患者不得不防。由此看來，男性在秋天做好前列腺的防護，對于盡可能遠離疾病的困擾還是很有幫助的。那么，男性秋季前列腺炎的護理攻略有哪些呢？下面我們一起來聽聽專家的介紹。

專家指出，對于秋季前列腺炎癥的護理，關(guān)鍵還是要靠男性日常的注意。因此，男性前列腺炎患者日常生活中應(yīng)注意到以下幾點：

1、多喝水

多喝水，多排尿，清淡的尿液對尿道有“沖洗”的作用，能防止尿道病原微生物和細菌繁衍，有利于保持前列腺的健康。飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，從而對前列腺及其他臟器（腎臟、膀胱等）都會產(chǎn)生不利影響。因此，多喝水，有益于男性前列腺炎患者。

2、及時排尿

多喝水，那么排尿的次數(shù)就增加。因此，男性莫養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來危害。

3、多吃新鮮果蔬、飲食忌辛辣。

微量元素可以增強前列腺的抗感染作用，應(yīng)該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士還應(yīng)多吃些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。

此外，戒食辛辣有助于預(yù)防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

4、秋季注重防感冒。

局部保暖可減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。保暖還可以預(yù)防感冒，因為許多感冒藥會加重一些前列腺疾病的癥狀。因此，男性秋季一定要注重預(yù)防感冒。

5、注重身體鍛煉

久坐會使前列腺負(fù)擔(dān)較重，不少前列腺疾病患者都表示久坐讓他們很不舒服。因此，秋季應(yīng)盡量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。同時，應(yīng)注意鍛煉，體育鍛煉可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

前列腺炎患者的飲食護理有哪些

前列腺炎這種疾病相信對大家來說并不陌生，它是男性常見的一種疾病，它的發(fā)生給男性朋友的健康生活帶來了嚴(yán)重的危害，嚴(yán)重威脅了他們的正常生活。那么，都有哪些調(diào)養(yǎng)方法能夠保養(yǎng)前列腺炎呢？你清楚前列腺炎患者怎么飲食調(diào)養(yǎng)嗎？

前列腺炎患者的飲食調(diào)理，這是前列腺炎患者都想知道的，前列腺炎屬于男科最為常見的疾病，主要癥狀有尿頻、尿急、尿痛、尿滴瀝嚴(yán)重影響男性健康，而且容易復(fù)發(fā)，不好治愈！下面看下前列腺炎患者的飲食調(diào)理：

前列腺炎患者的飲食調(diào)理

治療前列腺炎的飲食調(diào)理妙方之一、羊腎蓯蓉羹：羊腎一對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈切開，剝?nèi)ブ虚g筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開，加作料，燒開后微火略煮即可。具有溫腎助陽功效，適用于腎陽虛型患者。

飲食調(diào)理妙方之二、芡實煲老鴨：老鴨1只，芡實100克。將芡實納入鴨腹中，置鍋內(nèi)加清水適量，文火煮2小時左右，調(diào)味服食。具有滋陰健脾利水功效，適用于腎陰虛、脾虛型患者。

飲食調(diào)理妙方之三、馬齒莧車前草茶：馬齒莧60克，車前草60克。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型患者。

治療前列腺炎的飲食調(diào)理妙方之四、巴戟燉豬大腸：巴戟30克，豬大腸200克。將豬大腸洗凈，把巴戟納入豬大腸內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟。具有補腎壯陽，補益下焦的功效，適用于腎陽虛型患者。

飲食調(diào)理妙方之五、鮮豆芽汁：鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導(dǎo)赤功效，適用于濕熱型者。

飲食調(diào)理妙方之六、冬蟲夏草燉老鴨：老雄鴨1只，冬蟲夏草15克。將冬蟲夏草納入鴨腹中，加清水適量，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味服食。具有補虛損、益精氣的功效，適用于腎陽虛型前列腺患者。

遠離前列腺炎 日常護理應(yīng)重視

遠離前列腺炎困擾，日常護理應(yīng)重視！前列腺炎作為困擾男性常見的疾病，其引發(fā)的尿頻、尿急等病癥已然讓很多男性困擾不已。然而其久治不愈、反復(fù)發(fā)作更是讓男性喪失了疾病痊愈的信心。事實上，專家指出，男性患上前列腺炎并非難治之癥。之所以造成男性患者前列腺炎癥久治不愈，與男性在前列腺炎康復(fù)期的護理有著一定的聯(lián)系。因此，專家提醒，男性要想遠離前列腺炎的困擾，應(yīng)重視日常的護理。那么，前列腺炎患者的日常護理有哪些呢？我們不妨一起來看看下面專家的介紹吧。

前列腺炎日常護理，專家總結(jié)如下：

1、提高自身的身體抵抗能力。預(yù)防前列腺炎，男性朋友需要注意增強身體抵抗力。日常生活中，注意調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞；適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，增強體魄。

2、注重個人衛(wèi)生，避免疾病感染。專家指出，為了避免男性前列腺炎，男性朋友日常生活重要注意個人衛(wèi)生。尤其注意都洗下身，保持私處的清潔、干爽，以免導(dǎo)致細菌滋生、繁殖，通過尿道感染而誘發(fā)前列腺炎。

3、 注意飲食調(diào)節(jié)，注重營養(yǎng)健康。為了進行男性前列腺炎的預(yù)防，專家建議男性朋友日常生活中要注意飲食健康、合理。注意營養(yǎng)豐富，多注意補充多種維生素及微量元素；避免飲酒過度以及飲食辛辣刺激等。

4、注意性生活合理，避免過頻。男性朋友的性生活合理，也是預(yù)防男性前列腺炎的方法之一。專家建議男性朋友，要避免頻繁性生活，以及長時間的禁欲。男性朋友最好進行有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活。

專家提醒，男性前列腺炎是生殖系統(tǒng)中的常見感染疾病，男性若不幸患上，其病癥引發(fā)的尿頻、尿急等病癥不僅嚴(yán)重干擾著男性正常的工作與生活，而且嚴(yán)重時還可誘發(fā)男性不育大麻煩。因此，男性避免疾病不必要困擾的關(guān)鍵還是要及早就醫(yī)，積極接受正規(guī)醫(yī)院的治療，才是擺脫疾病困擾的前提。除此之外，日常做好前列腺炎的護理工作，對于防止疾病的再度復(fù)發(fā)也有一定的幫助。