隨著夏季的到來的，天氣又開始變得炎熱了。大排檔、燒烤又成了人們喜聞樂見的飲食方式了。男科專家提醒男性朋友在誘人美味的烤肉面前，一定要多考慮一下自己的身體健康。據(jù)研究，長期燒烤易引發(fā)男人勃起性功能障礙！所以不要一時的貪嘴影響了您的健康。下面我們詳細(xì)看看燒烤易引發(fā)男人勃起性功能障礙的誘因。

男性要遠(yuǎn)離燒烤食物

勃起性功能障礙給性生活增添許多的煩惱，甚至導(dǎo)致失去性生活的自信，導(dǎo)致男人身心倍受傷害。因此，在任何條件下，我們都應(yīng)當(dāng)做好預(yù)防的措施。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多愛燒烤的男性患有勃起性功能障礙的幾率較高，因此男人勃起性功能障礙和飲食之間有著很大的聯(lián)系。長期燒烤易引發(fā)男人勃起性功能障礙！男科專家指出，勃起性功能障礙是大部分男人的夢魘，過去大家普遍認(rèn)為男性勃起性功能障礙只與壓力、吸煙有關(guān)，其實(shí)也與平時飲食相關(guān)?？救?、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點(diǎn)啤酒，酒精可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性沖動刺激神經(jīng)反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發(fā)揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。

經(jīng)過以上長期燒烤易引發(fā)男人勃起性功能障礙的原因作出詳細(xì)的分析，勃起性功能障礙的出現(xiàn)導(dǎo)致男人自卑，而且還可導(dǎo)致全身系統(tǒng)功能紊亂等等，這些危害都可直接影響性生活、工作和家庭的和諧。因此，建議男性朋友平時應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如果有勃起性功能障礙的傾向，還需要及時的進(jìn)行檢查和治療。

六種美食可讓男人遠(yuǎn)離ED

1、五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。

2、麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。

3、鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

4、蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

5、蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。

6、枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。