性功能障礙怎么辦?
性功能障礙是指不能進行正常的性行為,或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數(shù)都沒有器質(zhì)性病變,也就是說性器官沒有異常或病變,而是因為心理因素造成的。性功能障礙不僅嚴(yán)重的影響著患者的工作和生活,還給廣大男性朋友的心理帶來很大的威脅。
那么性功能障礙怎么辦???福專家提醒性功能障礙患者應(yīng)注意以下事項:
1、排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
2、消除焦慮不安的情緒,遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考,不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)。
3、避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食,禁止吸煙。
4、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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