我們都知道前列腺對于男人的十分重要，隨著春節(jié)后氣溫急劇下降，前列腺病的患者呈急劇增加，因此很多男性朋友就得注意自己的前列腺健康了。在氣溫冷的天氣，前列腺的非常容易受到冷天氣的刺激而出現(xiàn)充血，興奮，而我們生活中有一些惡習(xí)，也導(dǎo)致很容易傷害自己前列腺，從而導(dǎo)致前列腺病。因此讓我們看看生活有哪些不好的習(xí)慣會導(dǎo)致前列腺炎。

憋尿

前列腺疾病在氣溫冷的時候最容易易發(fā)病，因為很多人天冷后很多人不愿起床夜尿、賴床不起憋尿，甚至為了省事憋尿有一定的關(guān)系。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)會比較容易興奮，使得前列腺腺體收縮，從而造成慢性充血，使尿道內(nèi)壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。如果出現(xiàn)這種情況下再憋尿，會導(dǎo)致排尿次數(shù)減少，新陳代謝速度變慢，從而導(dǎo)致前列腺炎或者加重前列腺炎的癥狀。

酗酒

人喝酒后，人體會慢慢的吸收酒精，通過血液流向身體各個部位。其中前列腺對酒精的敏感度就特別高，受到酒精刺激之后就會特別容易興奮，局部局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞發(fā)生水腫導(dǎo)致，前列腺腫脹。如果腫脹長期沒有得到釋放、松弛，就會引起發(fā)前列腺炎。

性生活不規(guī)律

性生活過于頻繁會導(dǎo)致前列腺過度勞累，從而導(dǎo)致前列腺充血，容易誘發(fā)前列腺炎。但是過度壓抑性欲，也會使前列腺液淤積，也會誘發(fā)前列腺炎。此外，射精前中斷性交、體外排精，都會損害前列腺的健康。

吃辣

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起前列腺內(nèi)血管擴張和前列腺充血，從而降低前列腺的抵抗力，還可能使得前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長繁殖，從而誘發(fā)急性前列腺炎，或者加重慢性前列腺炎的癥狀。因此遠離辛辣東西，對自己前列腺健康有十分大的好處。

久坐

前列腺是男人附屬性腺，形態(tài)類似一個倒置的錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。因此男人是經(jīng)?！白痹谇傲邢偕系?，因此經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重，由于受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，誘發(fā)慢性前列腺炎。

受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它在氣溫低的時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿。因此，氣溫低的時侯都是前列腺炎發(fā)病的高峰期，注意保暖，免得誘發(fā)前列腺炎。