對(duì)于男性朋友而言，前列腺保養(yǎng)很重要！因?yàn)榍傲邢偈悄行陨称鞴僦凶畲蟮囊粋€(gè)附屬性腺，正常情況下，前列腺只有核桃大小，前列腺所分泌的前列腺液，是構(gòu)成精液的重要部分。近年來(lái)，隨著人們生活方式的改變，生活壓力的不斷加大，成年男性的前列腺的狀況堪憂，不少男性都被慢性前列腺炎所困擾。實(shí)踐證明，前列腺保養(yǎng)很重要，做好前列腺保養(yǎng)是男性保健的重要工作之一。

在很多人的思想意識(shí)里，前列腺保養(yǎng)是老年人的事情，但是，隨著近年來(lái)生活節(jié)奏的日益加快，人們生活方式的改變，前列腺疾病呈現(xiàn)出了逐年低齡的趨勢(shì)，不少年齡較小的少年，就早早的被前列腺所困擾，甚至，據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，患前列腺炎年齡最小的孩子僅12歲。而且，發(fā)病的人數(shù)呈直線上升的趨勢(shì)，近30%的男性朋友都被前列腺炎所嚴(yán)重的困擾著。

那么，如何進(jìn)行前列腺保養(yǎng)，預(yù)防前列腺炎的發(fā)生呢？首先，讓我們先來(lái)了解一下前列腺容易受到哪些病菌的侵害，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎呢？研究表明，前列腺很容易受到衣原體、支原體、淋球菌等病菌的侵害，引起前列腺炎的發(fā)生；此外，男性身體的其它不同部位攜帶的的結(jié)核桿菌也容易侵襲前列腺，引發(fā)結(jié)核性前列腺炎。男性在過(guò)度疲勞、身體免疫力低下、前列腺超負(fù)荷運(yùn)行等情況下，容易傷害到前列腺。一旦患上前列腺炎，治療的不及時(shí)，則會(huì)引發(fā)男性的精液質(zhì)量下降，生育的能力也會(huì)明顯的降低，進(jìn)而會(huì)引發(fā)不孕不育。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的前列腺炎，會(huì)引發(fā)男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，影響夫妻的感情。

基于此，我們需要提醒廣大男性朋友們注意，前列腺保養(yǎng)很重要，要想將前列腺炎拒之于門(mén)外，一定要始終注意做好前列腺的保養(yǎng)工作，從青少年開(kāi)始就要注意前列腺保養(yǎng)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持生殖器官的局部衛(wèi)生，確保前列腺的健康。