前列腺增生是中老年男性的常見(jiàn)病，主要表現(xiàn)為尿頻、尿不盡、夜尿增多、排尿困難，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)尿潴留，對(duì)生活與健康帶來(lái)嚴(yán)重影響。尤其是冬季，天氣寒冷，當(dāng)患者受涼、感冒發(fā)燒、過(guò)量飲酒后，都會(huì)加重前列腺組織的水腫、充血，使患者排尿困難的癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)尿不出來(lái)，給患者身心帶來(lái)極大的痛苦。治療前列腺增生時(shí)機(jī)很重要，如果能在前列腺增生早期就能發(fā)現(xiàn)的話，治療起來(lái)就會(huì)更加有效。

俗話說(shuō)“人老腎氣衰，屙尿打濕鞋”，其實(shí)是前列腺增生的表現(xiàn)之一。夜間尿失禁夜間睡覺(jué)時(shí)尿液不受控制地自己流出來(lái)，嚴(yán)重者大白天時(shí)也會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生。排尿疼痛與尿急膀胱里尿液排不干凈，容易引起細(xì)菌感染，出現(xiàn)尿痛尿急的現(xiàn)象。排尿中斷前列腺增生后，尿液里的結(jié)晶體容易凝集形成膀胱結(jié)石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現(xiàn)膀胱結(jié)石是前列腺增生的強(qiáng)烈信號(hào)。

冬季是前列腺增生復(fù)發(fā)的高峰時(shí)節(jié)，原因主要是天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，患者炎癥發(fā)作誘發(fā)夜尿次數(shù)增多，出現(xiàn)尿道梗阻的癥狀。很多患者認(rèn)為年齡大了夜尿次數(shù)多是正?，F(xiàn)象，而沒(méi)有想到是前列腺增生，疏于去醫(yī)院及時(shí)治療，結(jié)果病程發(fā)展導(dǎo)致并發(fā)癥慢性腎功能不全，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)尿毒癥等。

此外，中醫(yī)理論認(rèn)為，男性前列腺及生殖器是肝經(jīng)循行的部位，肝經(jīng)氣血調(diào)暢與否對(duì)前列腺增生癥有著重要影響。因此也要針對(duì)前列腺增生癥進(jìn)行保健和調(diào)護(hù)，可以對(duì)前列腺增生癥的治療起到良好的效果。

除積極進(jìn)行治療外，良好的起居和飲食調(diào)理對(duì)前列腺增生患者的康復(fù)也起著重要的作用。前列腺增生癥患者在生活中要注意：

1、不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。

2、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多實(shí)用蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

3、多吃一點(diǎn)種子類食物，如南瓜子、葵花子等。

4、不能因尿頻而減少飲水量，也不能忍尿不排，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開(kāi)水為佳，少飲濃茶。最后還得注意保持心情舒暢，積極參加有益于身心健康的體育活動(dòng)。

中老年男性出現(xiàn)排尿異常，需及時(shí)就診檢查。如果出現(xiàn)各種感染，尤其是尿路感染，應(yīng)該及時(shí)治療。前列腺增生癥容易在冬季惡化，如果中老年男性患者出現(xiàn)夜間排尿次數(shù)頻繁等癥狀，應(yīng)當(dāng)引起重視，這些極有可能是前列腺增生的前期癥狀，應(yīng)當(dāng)立即到正規(guī)醫(yī)院接受治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。