雖然直到現(xiàn)在也沒有十分滿意的治療方法，不過在日常生活中是可以預(yù)防的。注意把握有節(jié)制的性生活是預(yù)防前列腺炎中必不可少的一環(huán)，有規(guī)律的性生活可定期排放前列腺液，以便不斷地更新，可以有效緩解解脹滿感。同時要盡量避免忍精不射的問題，忍精不射是與自身的前列腺功能作斗爭，這樣容易造成過度的充血，從而影響前列腺的功能。 據(jù)研究表明，前列腺炎的飲食對于治療起到重要的輔助作用，要想治好前列腺，飲食治療是必不可缺的一環(huán)。

多吃蔬果可利尿通淋：蔬菜、水果大多性涼，具有利尿通淋的功效，可以起到清熱解毒，化濕利水以及抑制炎癥的作用。

多吃干果雜糧能暢通腺管：紅豆綠豆、核桃仁、南瓜子等食物具有大量的維生素B類，而且還含有良好的營養(yǎng)作用，可以殺菌、通便，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

前列腺的患者比需要注意的是不能抽煙喝酒，因?yàn)槲鼰熌軌蛟黾忧傲邢俚某溲?，加快急性前列腺炎的癥狀；而酒精會擴(kuò)張血管，導(dǎo)致血液的灌注量增加，造成前列腺的充血加重，導(dǎo)致前列腺炎的復(fù)發(fā)。

同時也要注意口忌，不能吃辛辣、蔥蒜等帶刺激性的食物，會引起血管的擴(kuò)張?jiān)斐沙溲?。至于肉類：狗、羊、海鮮等濕邪的食物盡量少吃，濕邪的食物容易加重前列腺炎的病情。

生活壓力過大，經(jīng)常熬夜加班成為近年來前列腺炎的誘發(fā)，所以，良好的心態(tài)是預(yù)防前列腺炎重要前提。同時也要堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣和做好科學(xué)的作息時間的安排。