有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次；有的一個月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精；有時連續(xù)幾個晚上遺精，以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動精液就自行流出，才需要去看醫(yī)生。

遺精的誘發(fā)因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節(jié)目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發(fā)遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發(fā)生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數(shù)越多。

由于受傳統(tǒng)觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了"元氣"。民間有"一滴精十滴血"之說。這是缺乏科學根據(jù)的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

也有些青年從不遺精，于是疑心自己性發(fā)育不正常。其實這些人也不用緊張，因為精液還可以少量多次地排入尿道，隨尿液排出體外，只是不易被自己察覺而已。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小，陰莖發(fā)育異常，第二性征不發(fā)育的青年，如果從來沒有遺精，才是異常現(xiàn)象，應及時找男性科醫(yī)師診治。

什么是遺精？

遺精是一種生理現(xiàn)象，是男性生殖腺開始成熟的標志。男孩到10歲左右，開始邁青春發(fā)育期，一般在13-15歲左右，在沒有性交和手淫的情況下可能出現(xiàn)自發(fā)的射精。如在白天清醒狀態(tài)下射精，稱為"滑精"。大多數(shù)在夜晚睡夢中出現(xiàn)射精，叫"夢遺"。為什么會遺精呢？這是因為男青年隨著性發(fā)育的成熟，開始產(chǎn)生帶有精子的精液。在精液達到一定量時，體內(nèi)已無處可容，就以遺精的方式排出體外。這正是遵循"滿則溢"的規(guī)律。由此可知，遺精是一種正常的生理現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查，男子到18歲時，97%的人都發(fā)生過遺精。

首次遺精發(fā)生后，青少年的體格發(fā)育逐漸完善，生長速度開始減緩。與此同時，睪丸、附睪及陰莖卻在迅速成長，接近成年人的狀態(tài)。

當代醫(yī)學認為，遺精在某種程度上可以解除人體內(nèi)積累的性壓力，造成一種生理上的平衡。遺精常常與一些同異性接觸的夢有關(guān)。由于性知識的缺乏，青少年發(fā)生夢遺后往往在心理上產(chǎn)生緊張或羞澀感，生怕別人知道，這種情緒是大可不必的。