性功能障礙的原因是隨著年齡的增長，勃起功能發(fā)生一系列改變，除性欲下降外，陰莖的敏感性降低，達到勃起的時間延長，勃起更依賴于軀體刺激，心理刺激反應減弱，而且勃起硬度降低。煙雖能刺激大腦，使之興奮，但往往造成大腦興奮與抑制的不平衡、不協(xié)調(diào)，結(jié)果出現(xiàn)短時的興奮，長期的抑制。長期吸煙會刺激交感神經(jīng)，產(chǎn)生過多腎上腺素與去甲腎上腺素，使陰莖海綿體內(nèi)的平滑肌收縮，陰莖無法充血，造成勃起功能障礙，影響正常的性生活。

陽痿的致病因素較多，但最重要的是因陰莖動脈供血不足引起。陰莖主要由三條海綿體構成，海綿體內(nèi)充滿血竇，與動脈分支相連，陰莖勃起時，在神經(jīng)的支配下，動脈擴張，大量血液進入血竇，使陰莖體積增大，質(zhì)地堅硬。煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質(zhì)能使陰莖動脈發(fā)生粥樣硬化，血液黏滯性增加，微循環(huán)障礙，造成血管腔的縮小和狹窄，使陰莖勃起困難或舉而不堅。

煙草毒素對睪丸間質(zhì)細胞性激素的合成有抑制作用，睪丸是男性的主要性器官，其間質(zhì)細胞能夠合成雄性激素，雄性激素的作用在于促使陰莖、附睪、輸精管等附性器官的發(fā)育，并維持它們的成熟狀態(tài)。它的合成減少，在血液中含量下降。大量吸煙可影響生育，吸煙者中正常精子的數(shù)目有所減少，而且畸形率顯著增高。吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著精子數(shù)目的不斷減少，精子活力也會減弱。

男性如何提高性功能

方法一：患者仰臥，寬衣松帶，枕平肢展，身體舒適，心靜神寧。待入境心靜后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢體放松后逐加深、變慢、勻細，以小腹溫熱得氣為度。每次30分鐘，每日早晚起床、入睡前各1次。

結(jié)束后自我按摩小腹，逆時針36周，順時針36周，繼而雙手合掌托握睪丸、陰囊及陰莖，輕輕搓揉15分鐘，頻率為每分鐘約60次，以自覺陰器微熱為度。一般l周為1療程。此功能舒筋活絡，調(diào)和陰陽，可用作陽痿患者輔助治療。

方法二：分為3步：

①端身正坐，叩齒36次，攪舌后鼓漱口腔，吞咽津液，輕搓涌泉穴左右各99次，繼而松寬衣帶，放松形體。

②取臥位，面向右側(cè)，枕頭高低適中，口唇輕閉，舌抵上腭，閉目養(yǎng)神，右上肢外展，曲肘仰掌于枕上，手指微屈。左上肢曲肘，左掌心勞宮穴正對臍心。右下肢放松，保持自然彎曲，左下肢屈膝為45度，雙足趾內(nèi)收（無須特別用力，僅用意念調(diào)整）。

⑨自然呼吸，調(diào)勻為宜，以后調(diào)神時，呼吸任其自然。即要求心靜神寧，排除雜念，注意力集中于陰部。此功式能平衡陰陽，納氣歸根以興陽道。對精神性陽痿患者表現(xiàn)出的注意力不集中、焦慮有改善作用。