飲食清淡點 適量運動些

前列腺癌的發(fā)病因素很復雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。

年齡：主要發(fā)生于老年男性

前列腺癌主要發(fā)生于老年男性，有一組報道在50歲以上男性的尸檢約30%有前列腺癌，80歲以上則達5 0%。

遺傳：有家族史者請注意

有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的發(fā)病機率也會大大增加。

飲食因素：控制攝入總熱量

在危險因素中，最具預防意義的是誘發(fā)前列腺癌的飲食因素。研究表明脂肪性食物攝入過多會增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白類的飲食會減少其發(fā)病率。