早泄是男人的一大煩惱，很多人沒有意識(shí)到其實(shí)早泄和服用某種不當(dāng)?shù)乃幬锸怯嘘P(guān)系的，很多人認(rèn)為提起性功能障礙有損自尊，諱疾忌醫(yī)，采取自醫(yī)自治或盲從廣告，亂服補(bǔ)藥、壯陽(yáng)藥，結(jié)果是飲鳩止渴，越補(bǔ)越虛，而且還造成相當(dāng)大的副作用。因此，治療早泄，關(guān)鍵還是選擇科學(xué)的療法，正規(guī)的醫(yī)院治療。早泄是很常見的性功能障礙疾病，其發(fā)病率很高，很多男性深受其害。早泄的4個(gè)日常調(diào)理要點(diǎn)

1、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉

避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等）都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

2、積極治療早泄原發(fā)病

導(dǎo)致男性早泄的一個(gè)重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，長(zhǎng)期炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致男性在性生活中過早射精，出現(xiàn)早泄。包皮過長(zhǎng)也是引起早泄的重要因素，因包皮過長(zhǎng)者龜頭長(zhǎng)期不能外露，性生活時(shí)會(huì)異常敏感，容易射精過早，應(yīng)及早做包皮環(huán)切術(shù)。

3、對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精；同時(shí)注意房事衛(wèi)生，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判?，以積極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應(yīng)相互體諒，偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

4、性生活規(guī)律，戒除手淫習(xí)慣

長(zhǎng)期手淫與縱欲過度引起的早泄應(yīng)逐漸戒除不良習(xí)慣，性生活注意適度節(jié)制，用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對(duì)性感的優(yōu)勢(shì)刺激，生活起居要有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間。

早泄患者的用藥方法

1、氯米帕明：這是一種抗抑郁劑，但是在使用過程中，發(fā)現(xiàn)也能延緩射精時(shí)間。采用氯米帕明50毫克劑量，臨睡前服用，共用8周，治療早泄的有效率達(dá)到58%，3個(gè)月后，有效率還保持52%。常規(guī)用量每日口服25-50毫克，或性交前1小時(shí)左右臨時(shí)服用50毫克，共用8周。偶有口渴、惡心、頭痛、眩暈等輕度不良反應(yīng)，一般不影響繼續(xù)治療。

2、舍曲林、優(yōu)克或帕羅西汀：這3種藥物都屬于5-羥色胺再吸收抑制劑，都具有一定的延緩射精時(shí)間的作用。它們延緩射精時(shí)間大致2-5分鐘不等。舍曲林治療早泄的劑量為每日口服25-50毫克，共3周。優(yōu)克治療早泄的劑量為每日口服20毫克，共8周，也有人主張連用3個(gè)月。帕羅西汀治療早泄的劑量為第1周每日口服20毫克，以后每日口服50毫克，共5周。這3種藥物都可能有輕度惡心、乏力、食欲減退等不良反應(yīng)，同樣一般也不影響繼續(xù)治療。

3、苯氧芐胺：這是一種α-受體阻滯劑，治療早泄延緩射精時(shí)間的效果可達(dá)到66%。常用劑量為每日口服20-30毫克，具體用多少時(shí)間視病情而定，并不統(tǒng)一。用此藥物，偶而有些病人會(huì)影響射精時(shí)精液順利射出。

4、苯丙胺：屬于精神興奮類藥物，通常用于治療精神抑郁癥，有些早泄病人使用后，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間。常用劑量每次5-10毫克，每日1-2次口服。有高血壓、冠心病、神經(jīng)衰弱者不宜服用。