陽痿是很常見的性功能障礙疾病，嚴峻影響著男性朋友的身體健康，專家指出，在陽痿患者中，有部分男性朋友因為礙于體面不去到規(guī)范醫(yī)院進行治療，其實有一些自我治療方法對治療陽痿有協(xié)助，那么陽痿自我治療有哪些方法呢？專家說：自我治療必需對峙以恒，才有有很好的療效。

1。能夠操縱膀胱積壓尿液的功能刺激四周神經(jīng)，加強性神經(jīng)的興奮性，加強陰莖的勃起能力，所以在性生活前留些尿意，熟練節(jié)制把握好這一點，能夠收到必然療效。

2。對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，能夠采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進行，放松，性生活嚴重度，使性生活輕松，陰莖可天然恢復(fù)勃起功能。

3。對于有晨勃現(xiàn)象的人，操縱陰莖天然勃起的特點進行恰當?shù)牟倬?，在清晨過性生活則等閑成功。

4。進行性生活少量喝酒，解除心理抑止，大腦性中樞的興奮，可加強陰莖勃起功能，但須寄望只能飲少量白酒。

5。服用人參蜂王漿等養(yǎng)分藥物，因含有卵白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上養(yǎng)分成份，長期服用可加強陰莖的勃起力和堅硬度。

6?？煞虏撕褪[和蒜等之類的食物，出格是伴炒豬肝，可加強性功能，加強性欲。

7。采用圓緊口型避孕套，能夠壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感受會愈加敏感，對大腦的興奮的加強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

患有陽痿對男性的危害有哪些？

危害一、陽痿會影響男人生育，陽痿患者的陰莖勃起困難，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。

危害二、陽痿會引起兩性關(guān)系的破裂，并且將摧垮男人自信，陽痿的出現(xiàn)，引起夫妻生活不正常的事實，在危害男人的身心健康的同時，也損害到兩性的和諧與幸福。

危害三、給男性帶來沉重心理負擔，患有陽痿后，男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。

危害四、陽痿會與影響男人健康的慢性疾病相伴，臨床研究發(fā)現(xiàn)，除了心理性的陽痿外，多數(shù)陽痿都是身體機能下降的直接結(jié)果。從原因來看，糖尿病、高血壓等器質(zhì)性疾病都可能引發(fā)陽痿?？梢哉f，陽痿的出現(xiàn)，說明患者的健康已亮起了紅燈。