工作狂如何避免陽(yáng)痿的困擾

　　工作狂怎么避免陽(yáng)痿糾纏？這是不少人關(guān)注的問(wèn)題。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生存壓力逐漸增大，尤其是男性，作為整個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)命脈，他們承受了許多難言的疲憊，無(wú)休止的加班加點(diǎn)，使得他們透支了健康，透支了性福。他們當(dāng)中的許多有都有不同程度的陽(yáng)痿，因?yàn)殛?yáng)痿的發(fā)生與工作壓力大及精神緊張有著直接關(guān)系。

　　每天埋頭苦干，沉浸于繁重的工作，在無(wú)形中會(huì)透支了生命的精力和能量。疲勞引起的肌肉過(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，包括了大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮，從而導(dǎo)致了陽(yáng)痿。

　　預(yù)防陽(yáng)痿，還要注意以下幾點(diǎn)：

　　首先，合理安排工作，科學(xué)用腦，及時(shí)消除疲勞狀況。

　　其次，除了要有足量的休息外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、參加娛樂(lè)活動(dòng)等。

　　最后，疲勞時(shí)不可勉強(qiáng)進(jìn)行性生活。一次失敗很有可能讓你次次失敗，切不可操之過(guò)急。

　　專家提示：以上是預(yù)防陽(yáng)痿的一些方法，可供患者參考，個(gè)人病情還需結(jié)合自身的實(shí)際情況而定。希望患者能夠正確對(duì)待這個(gè)問(wèn)題，出現(xiàn)不良癥狀及早到正規(guī)醫(yī)院治療，以免造成不良后果。