所謂脂肪肝，指的是各種原因引起的肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它是世界第一大肝病，已超越慢性乙型病毒性肝炎成為我國(guó)第一大慢性肝臟疾病，也是年輕人發(fā)病率最高的肝病，在我國(guó)某些地區(qū)發(fā)病率甚至高達(dá)45%，粗略估計(jì)我國(guó)脂肪肝患者已超3億。

肝臟是人體極為重要的器官，而如果對(duì)脂肪肝聽之任之，可導(dǎo)致更為嚴(yán)重的肝病出現(xiàn)，甚至最終誘發(fā)肝癌，而肝癌則是我國(guó)死亡率排行第二的癌癥，僅是2020年就奪去了超過39萬人的生命。

當(dāng)看到體檢報(bào)告上“脂肪肝”的結(jié)果時(shí)，你有沒有想過，這距離肝癌到底有多遠(yuǎn)？

為什么這么多人有脂肪肝？

脂肪肝的出現(xiàn)，雖然顧名思義就是由于脂肪在肝臟堆積過多造成的，但卻并非很多人刻板印象中只是胖子的“專利”?，F(xiàn)實(shí)生活中，不少身材苗條甚至在進(jìn)行節(jié)食減肥的人群，實(shí)際上卻也都是脂肪肝的患者。

我們的肝臟是人體的代謝場(chǎng)所，我們通過食物攝入的未被完全消耗的一部分油脂和糖類會(huì)在肝臟里被加工成脂肪，并轉(zhuǎn)運(yùn)到全身各處儲(chǔ)存起來。當(dāng)肝臟合成的脂肪過多來不及轉(zhuǎn)運(yùn)，這些多出來的脂肪就會(huì)在肝臟堆積，進(jìn)而形成脂肪肝。

造成脂肪肝的首要原因是暴飲暴食或是高脂高糖的飲食，此外酗酒和缺乏運(yùn)動(dòng)都可增加脂肪肝的發(fā)病幾率。

而有些明明在減肥的苗條人群也會(huì)患上脂肪肝，恰恰是因?yàn)樗麄儬I(yíng)養(yǎng)攝入不足。沒有足夠的蛋白質(zhì)給予支持，肝臟也就無法合成足夠的載脂蛋白，脂肪運(yùn)輸?shù)哪芰档土耍部赡軐?dǎo)致脂肪在肝臟堆積。

脂肪肝真的會(huì)變成肝癌嗎？

肝臟有著較強(qiáng)的代償能力，不少患者即便得了肝癌都沒有明顯癥狀，脂肪肝對(duì)大多數(shù)患者而言更是“不痛不癢”，但并不代表著它就不會(huì)對(duì)身體造成深遠(yuǎn)的損害。

實(shí)際上，脂肪肝的確可能導(dǎo)致肝癌。如果脂肪肝長(zhǎng)期沒有得到有效控制，可導(dǎo)致脂肪性肝炎的出現(xiàn)，它若繼續(xù)發(fā)展則會(huì)帶來肝硬化。肝硬化本身即可伴隨一系列的并發(fā)癥，也的確可導(dǎo)致肝癌的出現(xiàn)。

而在脂肪肝通向肝癌的“道路”上，只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并予以重視，即可將這一進(jìn)程逆轉(zhuǎn)。

發(fā)現(xiàn)脂肪肝怎么辦？能治嗎？

脂肪肝由于癥狀不明顯，大多數(shù)患者都是通過常規(guī)體檢發(fā)現(xiàn)的，由于其“不痛不癢”，對(duì)于它的治療，患者似乎也有些不明真相。

由于肝臟的重要性以及脂肪肝誘發(fā)肝癌的可能性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝后，理所當(dāng)然是需要進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制的。

脂肪肝作為一種慢性疾病，目前暫時(shí)沒有特效的藥物治療，患者主要需要針對(duì)發(fā)生脂肪肝的具體病因，在早期進(jìn)行針對(duì)治療，常見的調(diào)理方式包括：合理飲食、戒酒、定期運(yùn)動(dòng)等

而如果已經(jīng)發(fā)生了脂肪性肝炎，轉(zhuǎn)氨酶反復(fù)升高，則必須到醫(yī)院?？七M(jìn)行明確診斷，并配合相應(yīng)藥物進(jìn)行治療。

此外，為了預(yù)防脂肪肝進(jìn)展成肝癌，建議脂肪肝患者除了配合治療外，應(yīng)每6個(gè)月進(jìn)行一次肝癌篩查。

而對(duì)健康人群而言，預(yù)防脂肪肝的方法其實(shí)也十分簡(jiǎn)單，堅(jiān)持均衡飲食和定時(shí)運(yùn)動(dòng)的健康好習(xí)慣，即可讓肝臟遠(yuǎn)離脂肪，讓健康靠近自己。