2022年底，N95口罩突然經(jīng)歷了短暫的市場(chǎng)爆發(fā)，但如同坐過(guò)山車一般，市場(chǎng)很快歸于平靜。據(jù)悉，N95口罩的價(jià)格暴跌，2月份部分口罩企業(yè)已經(jīng)沒(méi)有訂單了。

口罩掉價(jià)固然是一個(gè)趨勢(shì)，但是正值冬季，佩戴口罩的錯(cuò)誤方法還是有，如果錯(cuò)戴口罩就等于“白戴”。

錯(cuò)誤一：一個(gè)口罩連續(xù)戴

一個(gè)口罩一戴就是兩三天，這是不對(duì)的。因?yàn)榭谡衷诖魃弦欢螘r(shí)間之后，外面會(huì)沾滿很多空氣中的灰塵、細(xì)菌等污染物，而內(nèi)面則會(huì)沾上帶有細(xì)菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩連續(xù)戴幾天不清洗或者翻過(guò)來(lái)佩戴，很容易造成二次污染，不利人體健康。

正確做法：最好是多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩，一天一換。

錯(cuò)誤二：口罩戴過(guò)后揣包里

摘下口罩后，很多人都喜歡隨手揣在口袋或包里，殊不知口袋和手提包里經(jīng)常放置錢(qián)物，很容易導(dǎo)致口罩沾染病原微生物，等再戴時(shí)反而容易致病。

正確做法：準(zhǔn)備一個(gè)干凈的塑料袋，每次口罩戴過(guò)后將口罩的里面向內(nèi)對(duì)折后放入塑料袋內(nèi)裝好，再放入口袋或手包里。

錯(cuò)誤三：長(zhǎng)時(shí)間戴口罩

鼻子能將吸入的空氣調(diào)節(jié)至接近體溫，這是人體自然調(diào)節(jié)的機(jī)制，并能通過(guò)鍛煉得以增強(qiáng)，使人的耐寒能力得以提高。如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，這種生理功能則會(huì)失去鍛煉的機(jī)會(huì)，致使鼻部黏膜增溫的能力下降，冷空氣刺激鼻粘膜，稍不注意就會(huì)引發(fā)感冒。

正確做法：每次佩戴不要超過(guò)30分鐘，可以摘下來(lái)透一下氣之后再戴。一般5~6小時(shí)為上限。在能見(jiàn)度較好、空氣比較干凈的天氣條件下，則不必戴口罩。

錯(cuò)誤四：盲目佩戴專業(yè)口罩

不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴專業(yè)防護(hù)型口罩，要經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，如果不懂，最好不要隨意佩戴。因?yàn)檫@些口罩，質(zhì)地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困難，因缺氧而感到頭暈。

正確做法：只有被明確診斷的患者才需要佩戴專業(yè)口罩。我們一般最好選擇透氣性比較好的。另外，心臟或呼吸困難的人（如哮喘肺氣腫）、孕婦、戴后頭暈和皮膚敏感者不宜戴口罩。