據(jù)土耳其阿納多盧通訊社報道，在哈塔伊的廢墟下等待了101小時后，8歲的塔內(nèi)姆 （Tanem Safiye Okur） 與父親奧庫（Cem Okur）終于獲救。塔內(nèi)姆稱，爸爸在那里給她講故事、唱歌，他們還一起玩“石頭剪刀布”猜拳游戲來加油打氣。

良好的心態(tài)對于人類來說至關(guān)重要，擁有一個好的心態(tài)對我們的生活工作學(xué)習(xí)都有一定的影響，只有保持良好的心態(tài)，才能成為贏家。那么，我們該如何保持良好的心態(tài)呢？下面小編為大家介紹七招秘訣吧。

不攀比，做自己

現(xiàn)在這個時代是比較的時代，成績要比，工作要比，收入要比，住房要比，買車要比，或許連媳婦（老公）都要比，雖然正性的攀比可以使人產(chǎn)生克服困難的動力，但是我們的比較往往陷入了負(fù)性的攀比，但是一山總比一山高，總有你有所不及的高度，當(dāng)你的虛榮心不被滿足的時候就會出現(xiàn)各種負(fù)面情緒從而影響心情，因此想要保持良好的心態(tài)就需要做到不攀比，做自己。

正確看待成功與失敗

人都喜歡成功，討厭失敗，但是失敗的時候總比成功多的多，如果過分執(zhí)著于成功勢必會被失敗打擊的傷痕累累，其實(shí)我們可以換個角度想想，不都常說失敗是成功之母嗎，我們可以把失敗當(dāng)做成功的基石，愛迪生不也是經(jīng)歷了千次的失敗才換來了一次的成功嗎。

憧憬未來

經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。不管命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。不管現(xiàn)實(shí)如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。

拓寬興趣

興趣是保護(hù)良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強(qiáng)，心理壓力就越小。興趣越廣泛，生活越豐富、越充實(shí)、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。

要學(xué)會寬容

要學(xué)會寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。一個人心胸狹窄，只關(guān)注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計(jì)較。而當(dāng)你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，“仁者無敵”。

懂得調(diào)理情緒

在情緒失控的情況下，人們往往會做出錯誤的判斷乃至極端的選擇，所以壞情緒會影響你正常的生活，當(dāng)你能成功的控制你的情緒時你的生活將充滿著陽光和溫暖。

把握當(dāng)下

時間是永恒的但是對于我們短暫的生命來說是在不斷的流逝的，過去只是現(xiàn)在的曾經(jīng)，你只能把它當(dāng)做回憶，未來是現(xiàn)在的延續(xù)，我們不能窺探未來所發(fā)生的事情，所以我們應(yīng)該把握當(dāng)下，過好現(xiàn)在的每一分每一秒，讓未來擁有美好的回憶。